Zdrowie i uroda

odkryj! kobieta na tle światła
Zdrowie i uroda

Co to jest Ajurweda? Poznaj tajniki niezwykłej sztuki leczenia

Zdrowie to podstawa! A gdy się popsuje często tradycyjne metody leczenia zawodzą. Aby długo cieszyć się witalnością z pomocą może przyjść najstarsza z form medycyny niekonwencjonalnej – ajurweda. Chcesz się dowiedzieć co to jest ajurweda, poznać jej zasady i nauczyć się wprowadzać je w życie? Podpowiadamy.

Czytaj dalej >
chinka, medycyna chińska
Zdrowie i uroda

Zimą zadbaj o siebie zgodnie z medycyną chińską.

Zgodnie z tradycyjną medycyną chińską każda pora roku wymaga od nas zmiany menu i trybu życia. Zimą przede wszystkim zadbaj o nerki, bowiem źle znoszą zimno. Według medycyny chińskiej są szczególnie ważne. Prawa nerka, zwana Wrotami Życia, zawiaduje energią seksualną i życiową chi, druga – potencjałem energetycznym, który mamy na całe życie.

Czytaj dalej >
odkryj! mapa twarzy, akupresura
Zdrowie i uroda

Akupresura - poznaj jej tajemnicę i bądź zdrów.

Według specjalistów od akupresury twarz połączona jest z naszymi narządami wewnętrznymi oraz z naszym zdrowiem duchowym. Dzięki sporządzonej przez specjalistów mapie twarzy, możemy delikatnie uciskając i masując ją opuszkami palców, poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.

Czytaj dalej >
odkryj! Poznaj prosty sposób na przejedzenie po świętach.
Zdrowie i uroda

Poznaj prosty sposób na przejedzenie po świętach.

Masz wrażenie, że po świątecznym obżarstwie zaraz wybuchniesz? Tylko nie stój przed lustrem i nie sprawdzaj, ile dodatkowych fałdek się na nim pojawiło. To na pewno nie pomoże. Zamiast tego wypróbuj prosty sposób zaczerpnięty z refleksologii, dzięki któremu poczujesz ulgę.

Czytaj dalej >
pamiętaj! księżyc, kobieta
Zdrowie i uroda

Kiedy Księżyc jest w Lwie, zrób się na bóstwo.

Czasami masz ochotę wyskoczyć z łóżka po jednym dźwięku budzika i pobiegać, a innym razem oddać się błogiemu lenistwu. Co nas nakręca do działania lub odpuszczenia sobie? Pogoda, nasze zdrowie i Księżyc. Kiedy jest w Baranie chce nam się latać i fruwać. W Lwie przez cały dzień mamy ochotę dbać o swój wygląd i pić szampana.

Czytaj dalej >
odkryj! kąpiel, kobieta w wannie
Zdrowie i uroda

W pełnię w Byku popław się w luksusie.

Pełnia Księżyca w Byku potrafi dokopać emocjonalnie. Bo Księżyc nakręca do działania, aż gotuje się krew w żyłach, a Byk, jednak woli spokój i kocha przyjemności oraz luksusy. Jeśli za bardzo Cię nosi, nie możesz spać, zrób sobie relaksującą kąpiel.

Czytaj dalej >
odkryj! kobieta na księżycu z roślin
Zdrowie i uroda

Jedz zgodnie z fazami Księżyca, a będziesz mieć idealną sylwetkę.

Nie możesz się zmieścić w ulubione dżinsy lub ściągnąć z palca pierścionek? Przecież kilka dni temu nie było z tym problemu, a do tego ciągle jesteś na diecie! Wszystkiemu winien jest Księżyc, a dokładniej siła jego przyciągania. Zobacz, jak fazy Księżyca wpływają na Twoją wagę i jak nad tym zapanować.

Czytaj dalej >
pamiętaj! kobieta z psem
Zdrowie i uroda

Na psa urok! Sprawdź, dlaczego psiarze są szczęśliwsi.

Pies działa terapeutycznie na duszę i ciało, bowiem przekazuje nam swoje ciepło i dobrą wibrację. Zdaniem dogoterapeutki Moniki Jaworskiej, kontakt z psem powinien być przepisywany na receptę. Nie tylko osobom, które korzystają z dogoterapii, ale także smutasom.

Czytaj dalej >
Piękna z Księżycem. Urodowy kalendarz na jesień.
Zdrowie i uroda

Piękna z Księżycem. Urodowy kalendarz na jesień.

Luna jest naszą przyjaciółką i bezinteresownie wspiera nas w dbaniu o urodę. Kiedy Księżyc przechodzi przez Barana, stosuj maski nawilżające, bo wówczas skóra świetnie wchłania składniki odżywcze. Gdy Luna jest w Lwie możemy totalnie zmieniać wizerunek, farbować włosy, robić dredy czy obcinać się na zapałkę – każda decyzja będzie dobra. Tylko uważaj, na botoks nigdy nie idź w pełnię!

Czytaj dalej >
odkryj! mandala
Zdrowie i uroda

Narysuj mandalę, a złapiesz dystans i odetchniesz.

Nie trzeba być buddystą, żeby zakochać się w mandalach. Trudno oderwać wzrok od tych pięknych, symetrycznych i barwnych obrazów. Jeśli i Ty je lubisz, namaluj własną mandalę. Daj się ponieść pasji, a uspokoisz skołatane nerwy i ogarnie Cię poczucie spełnienia.

Czytaj dalej >