Na zdrowie, urodę, piękną figurę i moc prawdziwej czarownicy - tak działa słowiańska gimnastyka, zwana też jogą czarownic. To zestaw prastarych praktyk energetycznych, które szczególnie wzmacniają kobiecą siłą. Poznaj te ćwiczenia, a obudzisz w sobie pradawną energię!
Czytaj dalej >
Dbasz o swoją dietę? Na pewno! A czy wiesz, że Twoja skóra potrzebuje zdrowych produktów tak, jak żołądek? Jeśli szukasz naturalnych kosmetyków, które pomogą przy najbardziej nawet problematycznej cerze, zajrzyj do swojej lodówki! Ziemniaki, marchew, pomidory czy nawet chrzan potrafią czynić cuda - nie tylko na talerzu!
Czytaj dalej >
Jeśli chcesz zachować młodość, musisz zadbać nie tylko o ciało, ale i o ducha! Są na to proste metody. Nastaw się do świata pozytywnie, pomyśl o swoim oddechu i... tarczycy. Zaczniesz młodnieć z każdym dniem. Poznaj 6 sposobów na to, by zatrzymać czas.
Czytaj dalej >
Każdy mężczyzna, który pragnie mieć idealnie prezentujący się zarost, doskonale wie o tym, że należy regularnie dbać o brodę, wykorzystując w tym celu różne kosmetyki oraz urządzenia. Nic nie dzieje się samoczynnie – aby efekty były widoczne, powinno się poświęcać przynajmniej kilka lub kilkanaście minut dziennie na pielęgnację. Dziś przedstawimy te elementy, które stanowią niezbędne minimum. Te przybory sprawią, że Twój zarost będzie wyglądał naprawdę imponująco!
Czytaj dalej >
Zrób w domu wodę ryżową, a Twoja uroda rozkwitnie! To bardzo proste - woda ryżowa to nic innego jak woda w której moczymy ryż przed ugotowaniem! Ryż zjedz, a wodę zachowaj. Ujędrni Twoją skórę, nada błysk włosom i wzmocni je po farbowaniu, a nawet pomoże ukorzenić rośliny doniczkowe. Oto 5 cudownych właściwości i zastosowań wody ryżowej.
Czytaj dalej >
Powietrzni kochają diety, bo dzięki nim czują się lekko. Żywioł Ziemi ... ciągnie w dół grawitacja i zamiłowanie do mięsa i sera. Jeśli szukasz zdrowej diety albo pragniesz pościć - zrób to zgodnie ze swoim żywiołem zodiaku. Oto, co żywioły powinny jeść by czuć się dobrze i tracić zbędne kilogramy.
Czytaj dalej >
Wieczorem masz kłopoty z zaśnięciem a rano nie możesz otworzyć oczu? Musisz lepiej poznać swój zegar biologiczny! Lew, delfin, niedźwiedź i wilk – to cztery typy osobowości, które charakteryzują nasz rytm dobowy. Poznaj je, odnajdź swój i naucz się efektywnie pracować i wypoczywać! Czeka Cię naprawdę dobry sen.
Czytaj dalej >
Jesteś szybką Vatą? Powinnaś unikać pikantnego jedzenia! Dokładna Pitta zje coś kwaśnego, a powolna Kappa - zielone warzywa! Tak radzi dieta ajurwedyjska. Zobacz, jakim typem doszy: rodzajem sylwetki i osobowości jesteś, a poznasz idealną dietę na zimowe miesiące. Schudniesz i poczujesz się lepiej!
Czytaj dalej >
Chcesz zmienić fryzurę, zrobić stały makijaż, albo po prostu ...wydać trochę kasy na kosmetyki? Planety podpowiedzą Ci, kiedy jest na to najlepszy czas! Każdym dniem tygodnia dowodzi inna planeta i jej energia wpływa na Twoją urodę. Poznaj astrologiczny kalendarz urodowy i bądź jeszcze piękniejsza!
Czytaj dalej >
Od dawien dawna wierzono, że burak pomaga na niedokrwistość. Ale... żeby uzupełnić dzienny poziom żelaza przeciętna kobieta musiałaby wypić 26 litrów soku z buraków! Czerwone bulwy mają jednak inne zalety: pomagają nerwusom i osobom starszym, harmonizują energie w organizmie i ułatwiają schudnięcie. I są prawdziwym eliksirem młodości!
Czytaj dalej >
Wyostrza owal, łagodzi bruzdy, dotlenia cerę, poprawia jej koloryt, a nawet spłyca blizny. Takie efekty daje modne ostatnio plastrowanie. A najlepsze jest to, że wcale nie musisz iść do gabinetu medycyny estetycznej czy kosmetyczki. Zrobisz to sama, przed lustrem. Poznaj zasady facetapingu!
Czytaj dalej >
Głowa Ci pęka, katar nie daje spać, a w gardle czujesz nieprzyjemne drapanie? Zrób sobie solną inhalację! Zobacz, jaką sól wybrać na zapalenie zatok i gardła, a jaka może pomóc...w stanach depresyjnych. Bo wbrew powszechnej opinii sól też bywa zdrowa!
Czytaj dalej >
Marzną w domu nogi? Załóż kapcie! Pragniesz szczęścia ? Również załóż kapcie! Wspomożesz przepływ energii i wzmocnisz swoją czakrę korzenia. Ciepłe domowe obuwie uczyni z kopciuszka królową, z chorowitego zmarzlucha radosną, zdrową i szczęśliwą kobietę. Poznaj magiczną moc kapci - także tych, które Ci tylko się śnią!
Czytaj dalej >