Chcesz być zdrowy i dłużej młody? Śpij nago. Naukowcy po latach badań donoszą, że łóżkowi nudyści wolniej się starzeją, a ich związki uchodzą za najszczęśliwsze.
Czytaj dalej >
Masz wyrazistą twarz, rudawe włosy i piegi? Jesteś panią jesień! A może raczej jasną cerę, niebieskie oczy i blade usta? Tak jak 70% polskich kobiet jesteś panią lato! Cztery podstawowe typy urody związane z porami roku zostały opisane w 1987 roku przez amerykańską wizażystkę Carole Jackson w książce „Color Me Beautiful”. Poznaj swój typ urody i zobacz, w czym będzie Ci do twarzy.
Czytaj dalej >
Wzrost wagi, mdłości, ciągłe zmęczenie i senność - to tylko niektóre skutki zakwaszenia organizmu. Wystarczy wyrównać jego pH, a wróci równowaga. Zobacz, co Cię zakwasza, poznaj dietę i dobre nawyki, które uregulują pH. Oto sposób na "zasadowy" styl życia.
Czytaj dalej >
Miłość uskrzydla - niektórych tak bardzo, że pragną unieśmiertelnić ją nie tylko w sercu, ale i na skórze. Kto zdecyduje się na miłosny tatuaż, a kto raczej zrezygnuje i uczucie wyrazi inaczej? Oto trzy znaki zodiaku, które mają największą szansę na taką pamiątkę. A pozostałe? Zobacz!
Czytaj dalej >
Ścieranie, odżywianie, głębokie oczyszczanie - to trzy kroki, które musisz podjąć, by Twoja cera rozkwitła na wiosnę. Teraz jest najlepszy czas na pilingi i przygotowanie skóry na ciepło i opalanie. Pomogą w tym glinki, algi i kwasy. Oto jak prosto zadbasz o cerę na wiosnę - oczywiście naturalnie!
Czytaj dalej >
Jesteś spontaniczna i energiczna, ale miewasz kłopoty ze skórą? A może rozważna, spokojna i... trapiona kłopotami ze snem? Twój żywioł zodiaku wskazuje także twój typ urody! Naucz się, jak zadbać o siebie by być jeszcze piękniejszą!
Czytaj dalej >
Joga twarzy spłyca zmarszczki, ujędrnia mięśnie i poprawia owal, a także relaksuje i odpręża. I... nic nie kosztuje. Podpowiadamy, jak krok po kroku wykonywać ćwiczenia, dzięki którym Twoja twarz będzie wyglądać młodo i promiennie.
Czytaj dalej >
Praca, odpoczynek, spotkania z przyjaciółmi, a nawet ... seks - na wszystko jest odpowiedni czas w ciągu dnia. Wiedzą to naukowcy, wiedzą też astrologowie. Jeśli chcesz żyć w zgodzie z naturą, popatrz na pozycję Słońca w horoskopie! Jego dzienna wędrówka przez domy horoskopu wyznacza astrologiczny rytm dobowy.
Czytaj dalej >
Relaks poprzez oddech oddziałuje bezpośrednio na nasze emocje. Kiedy jesteśmy zdenerwowani czy wystraszeni, oddech staje się płytki i szybki. Z kolei gdy czujemy się odprężeni, oddech jest naturalnie pogłębiony i spowolniony. Emocjonalne napięcie wpływa nie tylko na sposób oddychania, ale też na rytm serca, krążenie czy układ trawienny.
Czytaj dalej >
Damskie legginsy popularne są już od wielu lat i nic nie wskazuje na to, by wkrótce miało się to zmienić. Nic dziwnego – kobiety pokochały je za to, że są niesamowicie wygodne, a także za to, że fantastycznie podkreślają kształt nóg. Odpowiednio dobrane legginsy nie tylko fantastycznie modelują sylwetkę, ale także mogą stać się podstawą stylizacji na najróżniejsze okazje. Warto wiedzieć, w jaki sposób nosić legginsy, by uniknąć modowej wpadki i prezentować się naprawdę magicznie!
Czytaj dalej >
Rośliny mają niesamowite właściwości. Im więcej ich w naszym życiu, tym więcej magii, dobrej energii i zdrowia. Odpowiednio dobrane kwiaty działają jak talizman. Zioła troszczą się o nasze zdrowie i urodę. A rośliny doniczkowe pomagają oczyszczać powietrze w naszych domach. Sprawdź, jakie rośliny trzymać w domu, by oddychać pełną piersią.
Czytaj dalej >
Kawałki bursztynu, które często przywozimy znad morza to nie tylko ozdoba i pamiątka. Mają moc amuletu i energię, dzięki której możesz się uleczyć! Dzięki kroplom Słońca poprawisz nastrój a nawet znajdziesz swoją drugą połówkę. A to nie wszystko! Poznaj właściwości bursztynu i skorzystaj z jego mocy.
Czytaj dalej >
Post wodny odchudza, odmładza i odtruwa. Każda godzina bez jedzenia przynosi kolejne korzyści. Jak pościć z głową i o czym warto pamiętać? Poznaj dobre rady, przyszykuj butelkę z wodą i rozpocznij zdrowotną głodówkę.
Czytaj dalej >