Dla zdrowia i na miłość - jakie zioła dla niego, jakie dla niej?
Zioła dla kobiet - liść maliny
Odtruwa, przegania infekcje intymne i może ułatwiać poród. Zawiera witaminy i składniki opóźniające starzenie, zmniejszające ryzyko nowotworów i odtruwające organizm. Napar lub odwar pomaga w walce z trądzikiem, zaskórnikami, a także w leczeniu infekcji intymnych. Warto pić go po kuracjach antybiotykowych, bo tak jak apteczne probiotyki uzupełnia zniszczoną florę bakteryjną żołądka, jelit i pochwy. Działa też rozkurczowo, niwelując bóle menstruacyjne, a przy regularnym piciu odchudza. Kobietom planującym ciążę pomoże podczas porodu – wzmacniając mięśnie macicy, usprawni akcję porodową, a po porodzie przyspieszy powrót do pełni sił i zdrowia. Jednocześnie z powodu wzmacniania mięśni macicy nie jest zalecany przy mięśniakach…
Do picia: łyżkę suszu zalej niepełną szklanką wrzątku. Zaparzaj kilka minut i przecedź. Pij raz dziennie. Naparem możesz też nacierać skórę głowy na 2 godziny przed każdym myciem – pomoże zapanować nad przetłuszczającymi włosami.
Nasiadówka: dwie garście suszu zalej 2 l wrzątku i gotuj 5 minut, przykryj i poczekaj, aż trochę przestygnie. Jeszcze parujący odwar przelej do miski i usiądź nad nim na ok. 20 min. Powtarzaj co drugi dzień aż do ustąpienia infekcji.
Zioła dla kobiet - Przywrotnik pospolity
Zmniejsza bóle jajników i żylaki, rozjaśnia przebarwienia po opalaniu. Reguluje wydzielanie hormonów płciowych u kobiet młodych i dojrzałych (przywraca równowagę estrogenu i progesteronu, gdy pierwszego jest zbyt dużo, a drugiego zbyt mało) i cykl miesiączkowy – zmniejsza bolesność i obfitość miesiączek oraz łagodzi dolegliwości związane z menopauzą, leczy przyczyny upławów, zapalenia pochwy i nietrzymanie moczu. Wspiera kobiety w ciąży: zapobiega poronieniom i ułatwia poród. Jest wszechstronny – usprawnia trawienie, likwiduje mdłości (również te ciążowe), wzdęcia i biegunki, bo reguluje pracę żołądka i jelit, działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, zbija gorączkę. Wzmacnia naczynia krwionośne – leczy hemoroidy i żylaki. Upiększa też cerę: zwalcza trądzik i inne zapalenia skóry, wybiela przebarwienia. Na dodatek wygładza cerę, niwelując zmarszczki!
Do przemywania: czubatą łyżkę suszonego ziela zalej szklanką gorącej wody i parz 15 minut. Po odcedzeniu używaj przez 2 dni do pielęgnacji cery trądzikowej i z przebarwieniami, na zmarszczki, wszelkie stany zapalne skóry i rany, również na blizny. Wystarczy maczać wacik i przecierać skórę lub rozpylać sprej na twarz prosto z buteleczki.
Okłady: gazę maczaną w naparze możesz stosować na żylaki. Okładaj nią na miejsca z żylakami i zostawiaj na 15-20 minut.
Napar na regulację hormonów: wymieszaj po 40 g przywrotnika, krwawnika i liścia pokrzywy. Łyżkę tej mieszanki zaparzaj 1 szkl. wrzątku przez 30 minut i pij 3 razy dziennie przed posiłkami na 14 dni przed kolejną menstruacją.
Napar na dolegliwości podczas menopauzy: czubatą łyżeczkę ziela przywrotnika zalej niepełną szklanką wrzątku i zaparzaj ok. 2 minut. Odcedź i pij do 3 razy dziennie.
