Zdrowie i uroda
Zęby jak perełki
Mycie zębów to zaledwie połowa sukcesu. Druga połowa to wiedza, kiedy tego nie robić.
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Żyj w zgodzie z własną naturą
Jak to zrobić? Według zasad taoizmu, starożytnej chińskiej filozofii życia. Oto jedna z jej zasad, którą przypomina Wayne W. Dyer w książce „Odmień swój umysł, odmień swoje życie. Żyj zgodnie z mądrością tao”.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Pietruszkowa apteczka
Pomaga na kłopoty z sercem, podnosi odporność, odświeża oddech i pielęgnuje skórę
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Na zdrowe dziąsła
Czujesz, że twoje dziąsła atakuje jakieś zapalenie? A może znowu wysypały cię afty?
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Słoneczny kompres na oczy
Nadwrażliwość na światło, problemy z widzeniem w ciemności, zmęczone oczy – na takie kłopoty najlepszym lekarstwem będzie słońce
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Nie kupuj butów, które trują!
Mierzysz buty w sklepie i drażni cię ich chemiczny zapach? Lepiej ich nie kupuj, bo skóry na buty są garbowane za pomocą soli chromu, substancji szkodliwych dla zdrowia
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Wino z kardamonem
Kardamon doceniali już starożytni Grecy. Ma piękny aromat i przyjemny smak.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Chcesz żyć dłużej. Zrezygnuj z kolacji!
Lekarze i naukowcy są zdania, że mniejsza ilość jedzenia wpływa korzystnie na zdrowie i długość życia
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Obowiązkowo w twojej diecie
Namawiamy do jedzenia pomidorów. Ale nie tych, które niby-świeże można teraz kupić w sklepach i supermarketach. Tylko z puszki. Są najzdrowsze.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Winna kuracja
Zalet ma bez liku. Wad? To już zależy od naszego rozsądku. Kieliszek dobrego caberneta lub merlota to samo zdrowie...
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Od szczęścia dzieli Cię tylko... pięć obłoków! Spróbuj tej medytacji!
Jesteś zmęczona, rozdrażniona, źle śpisz? Według medycyny chińskiej to znak, że twoje organy wewnętrzne nie pozostają w równowadze. Harmonię przywróci im licząca ponad pięć tysięcy lat medytacja „pięć obłoków”. Tylko tyle dzieli Cię od szczęścia!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Ajurwedyjska terapia młodości
Shirodhara, czyli polewanie czoła ciepłym olejem, to jeden z najważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. Leczy choroby ciała i ducha, relaksuje i odmładza.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
5 kroków do zdrowych nóg
Możesz domowymi sposobami poradzić sobie z intruzem szpecącym nogi
Czytaj dalej >