Namawiamy do jedzenia pomidorów. Ale nie tych, które niby-świeże można teraz kupić w sklepach i supermarketach. Tylko z puszki. Są najzdrowsze.
Czytaj dalej >
Zalet ma bez liku. Wad? To już zależy od naszego rozsądku. Kieliszek dobrego caberneta lub merlota to samo zdrowie...
Czytaj dalej >
Jesteś zmęczona, rozdrażniona, źle śpisz? Według medycyny chińskiej to znak, że twoje organy wewnętrzne nie pozostają w równowadze. Harmonię przywróci im licząca ponad pięć tysięcy lat medytacja „pięć obłoków”. Tylko tyle dzieli Cię od szczęścia!
Czytaj dalej >
Shirodhara, czyli polewanie czoła ciepłym olejem, to jeden z najważniejszych zabiegów ajurwedyjskich. Leczy choroby ciała i ducha, relaksuje i odmładza.
Czytaj dalej >
Możesz domowymi sposobami poradzić sobie z intruzem szpecącym nogi
Czytaj dalej >
Zbierana wczesną wiosną kora kaliny koralowej to skuteczny środek na bolesne miesiączki i dolegliwości związane z menopauzą
Czytaj dalej >
Dopadła cię migrena? Nie czekaj na rozwój akcji, tylko wypróbuj zimne kompresy na ciało. Od razu poczujesz się lepiej.
Czytaj dalej >
Zimą i wczesną wiosną powinniśmy otoczyć je szczególną troską. Lepiej ich nie wychładzać, dobrze za to wzmacniać odpowiednio pożywieniem. Bo nerki pracują teraz na najwyższych obrotach.
Czytaj dalej >
Rzadko zdajemy sobie sprawę z tego, że dokładne przeżuwanie pokarmów to klucz do zdrowego żołądka
Czytaj dalej >
Nasiono to symbol siły i życia. Nic zatem dziwnego, że wschodnia medycyna wykorzystuje ziarna w leczeniu niektórych schorzeń...
Czytaj dalej >
Jeśli czujesz, że kiepsko słyszysz, albo nieustannie dopada cię przeziębienie lub bóle głowy, idź na świecowanie uszu
Czytaj dalej >
Dr Roy Martina z Holandii opracował specjalną metodę autosugestii chroniącą organizm przed chorobą
Czytaj dalej >