Zdrowie i uroda
Metoda na kaca
Gdy zdarzy ci się przesadzić z alkoholem, ratuj się naturalnymi i sprawdzonymi sposobami
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Włosy jak świeże pąki
Miesiące wahań temperatur, tłamszenia pod czapką, męczenia gorącem suszarki – trudno, by po takich torturach włosy wyglądały pięknie i zdrowo
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Chiński pogromca cellulitu
Masaż bańką chińską jest przyjemny, bosko odpręża i świetnie rzeźbi ciało
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Anyżek pomoże ci powstrzymać kaszel
Wiosna za progiem, a ty wciąż nie możesz się uporać z kaszlem, który pozostał po zimowej grypie? Zrób sobie syrop z anyżku
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Kapsułki mocy pod lupą
Masz zamiar zacząć zażywać kwasy omega-3 w kapsułkach? Sprawdź, czy na pewno są wartościowe
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Brzuszki bez wysiłku
Coraz śmielej puchowe kurtki i szaliki zastępujemy zwiewnymi płaszczykami. A pod spodem? Strach się bać!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
7 klejnotów dla wzmocnienia organizmu
Ćwiczenie „Siedem białych klejnotów” z książki „Przyjazny świat” Wojciecha Łukaszewskiego reguluje pracę najważniejszych organów wewnętrznych, wzmacnia je i harmonizuje
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Dieta oczyszczająca bez głodowania? To możliwe!
Chcesz poczuć się zdrowsza i lżejsza, ale nie cierpisz być głodna? Podpowiadamy, jak zrobić zdrowy, skuteczny i bezpieczny post, na którym wcale nie trzeba głodować. Co więcej, wybrane produkty możesz jeść do syta!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Ręka rękę masuje
Zdaniem Chińczyków, którzy stosują akupresurę od setek lat, na dłoni znajdują się punkty regulujące przepływ energii w całym organizmie. Ich masaż sprawi, że poczujemy się jak nowo narodzeni.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Piękna po fasoli
W medycynie ludowej fasoli używano, żeby przyspieszyć gojenie ran i oparzeń (ma właściwości kojące). Ale to niejedyne korzyści dla skóry, które dają te niepozorne ziarenka.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Figa z jajem na chrypkę
Kiedy twoje przemęczone struny głosowe odmawiają posłuszeństwa, a musisz przemawiać, zastosuj się do rady medyków chińskich
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Wątróbką w kurzą ślepotę!
Zapada mrok, a ty błądzisz po omacku jak w egipskich ciemnościach? To może być kurza ślepota. Właściwa dieta ją zahamuje.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Lekkim krokiem w wiosnę
Idą cieplejsze dni. Pora długie kozaki zamienić na seksowne pantofelki. Ale ty już na samą myśl o wysokich obcasach „wbijasz się w podłogę”.
Czytaj dalej >