Ten, kto spędza ponad 4 godz. dziennie przed telewizorem, o 80 proc. zwiększa ryzyko chorób układu krążenia – twierdzą australijscy naukowcy. I namawiają do ruchu. Nawet przed odbiornikiem…
Czytaj dalej >
Gdy bolą cię plecy albo zestresowałaś się czymś nagle i czujesz ból w całym ciele, usiądź w pozycji dziecka
Czytaj dalej >
Sposoby na naturalne farbowanie
Czytaj dalej >
ADHD i ADD to skróty od nazwy dwóch zaburzeń koncentracji uwagi. Dotyczą one dzieci w wieku szkolnym, najczęściej chłopców.
Czytaj dalej >
Wyciska łzy z oczu, daje popalić językowi. Ale jedz ją jak najczęściej, bo tak samo bezwzględnie zwalcza różne choróbska!
Czytaj dalej >
Nie ma co udawać! Pora zrzucić z nich ciężkie buty i już teraz zacząć przygotowywać się do letniej odsłony. W końcu stopy to podstawa wszystkiego.
Czytaj dalej >
Chcesz być zdrów jak ryba i silny jak dąb? Weź sobie do serca rady dr. Henry’ego B. Lina, autora „Wielkiej księgi medycyny chińskiej”. Jego proste recepty sprawią, że złapiesz harmonię i poczujesz się dużo młodziej...
Czytaj dalej >
Zabieg ten przypadnie do gustu zestresowanym miłośniczkom pachnących olejków i magicznej atmosfery, jaką dają świece
Czytaj dalej >
Bo zawiera witaminę E – postrach wolnych rodników
Czytaj dalej >
Męczy cię piasek pod powiekami? Olej z wiesiołka i kwasy omega-3 przyniosą zmęczonym oczom ulgę
Czytaj dalej >
Ajurweda łączy to, co jemy, z nastrojami, jakie nam towarzyszą. I podpowiada, że dietą łatwo można regulować poziom napięcia i stresu.
Czytaj dalej >
Gdy zdarzy ci się przesadzić z alkoholem, ratuj się naturalnymi i sprawdzonymi sposobami
Czytaj dalej >
Miesiące wahań temperatur, tłamszenia pod czapką, męczenia gorącem suszarki – trudno, by po takich torturach włosy wyglądały pięknie i zdrowo
Czytaj dalej >