Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Masaż szczęścia

Ukochana bogini Hawajczyków, Pele, patrzy ze ściany wzrokiem władczym, ale i pełnym miłości. Jej obraz wisi wprost nad stołem do masażu w domu Danuty i Jerzego Adamczyków, dyplomowanych nauczycieli i masażystów lomi lomi nui.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Rytuał na zdrowe oczy

Przepracowane oczy to częsty problem, zwłaszcza u osób, które dużo czasu spędzają przed komputerem. Jak je zregenerować? Rób sobie okłady ze świetlika.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Marsz po krzepę

Chodzenie to najbardziej uniwersalna i najdostępniejsza forma ruchu. Do tego nie potrzebujesz żadnego drogiego sprzętu – wystarczy para wygodnych butów z dobrą amortyzacją.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Kasztany, ach, kasztany...

Kiedy kwitną, to znak, że nadszedł czas matur. Ale nie tylko. To także sygnał, że nadszedł czas zbiorów kasztanowych kwiatów – środka od dawna znanego w zielarstwie.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Wstydliwa sprawa

Bolą, a my zagryzamy zęby. I cierpimy w milczeniu i zażenowaniu. Ale nie musi tak być! Hemoroidy da się leczyć.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Chrzanić piegi

Słońce ledwo co przypiekło, a ty już masz nos w plamkach. I to cię wkurza... Potraktuj je chrzanem.

Czytaj dalej >