Świętojańska nalewka

Letnie przesilenie potęguje moce roślin. Zanim w sobótkowy wieczór zatańczysz wokół ogniska, poszukaj orzecha włoskiego. Z jego młodziutkich zielonych owoców sporządzisz nalewkę – niezawodną w przypadku dolegliwości trawiennych, biegunek, leczącą trądzik, a nawet obniżającą ciśnienie.

Świętojańska nalewka

Więcej artykułów

Zdrowie i uroda

Rytuały wellness na co dzień. Jak zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną harmonię?

W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć o tym, że dobre samopoczucie zaczyna się od drobnych, powtarzalnych nawyków. Rytuały wellness nie muszą oznaczać skomplikowanych ceremonii ani wielu godzin poświęconych na dbanie o siebie. Czasem wystarczy kilka świadomych chwil o poranku, spokojny wieczór bez nadmiaru bodźców i większa uważność na sygnały wysyłane przez własny organizm. Sprawdź, jak stworzyć codzienne rytuały, które pomogą zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę.

Czytaj dalej >

Jeszcze więcej magii każdego dnia!
Odkryj nasze specjalne zestawy

Przejdź do sklepu