Zdrowie i uroda
Poczuć miętę do melisy
Pełnia lata. W słoneczne dni unosi się zapach mięty i melisy. To one powinny często gościć na stole, zwłaszcza jeśli zjadasz dużo mięsa.
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Dziurawcowy terapeuta
Jest metoda na bolące plecy – masaż olejkiem dziurawcowym u Zygmunta Wiecheckiego. Więcej, taki olejek można zrobić i stosować samemu!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Herbatka skrojona na miarę
Ajurweda rozróżnia trzy typy energii. Sprawdź, która dominuje u ciebie i jaki ziołowy napar powinnaś pić.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Kosmetyczka na wakacje
Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy świeci słońce, ty możesz wyglądać świetnie
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Talerz przyszłej mamy
Według tradycyjnej medycyny chińskiej wartościowe jedzenie to podstawa zdrowia, a tym bardziej kobiet w ciąży. Jakie zatem być powinno?
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Jarski sposób na życie
Mądry człowiek po 40. przestaje jeść mięso. Bo białko i tłuszcze zwierzęce wcale nie służą zdrowiu i długowieczności.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Suchą stopą
Kiedy robi się ciepło, stopy dosłownie pływają w butach. A każdy wie, czym to pachnie. Jak sobie poradzić z mokrym problemem?
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Uczta dla brzdąca
Co powinny jeść dzieci? Według tradycyjnej medycyny chińskiej naturalne, pełne warzyw, ciepłe (!) posiłki
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Gdy dopiecze słońce
Spiekłaś raczka? Czas na kosmetyczną brygadę ratunkową: płatki owsiane, kefir i rumiankowy sprej. Bez chemicznych dodatków!
Czytaj dalej >
uważaj!
Zdrowie i uroda
Komary atakują! Spokojnie, wiemy jak pokonać je bez chemii.
Ciągle bzyczą Ci nad głową, atakują znienacka i rypią bez litości. Komary ruszyły do ataku! Znamy tajne i niezawodne sposoby, które pomogą Ci odstraszyć chmarę krwiopijców.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Wodny dekalog
Pić wodę trzeba, to wiadomo. Ale kiedy i jaką? Oto 10 złotych zasad.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Orzeźwienie na talerzu
Dieta wychładzająca niczym klimatyzator pozwoli ci przetrwać najgorsze upały
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Jak ustrzec się bakterii coli?
W Niemczech z powodu zakażenia organizmu zmutowaną, wyjątkowo zajadłą bakterią Escherichia coli zachorowało już ponad 2 tys. ludzi, co najmniej 22 osoby zmarły.
Czytaj dalej >