Zdrowie i uroda
Ulga dla ucha
Często chodzisz na basen? A może nie wysuszyłaś włosów i wyszłaś tak na rozgrzane powietrze? Może cię dopaść zapalenie ucha
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Sięgnij do korzeni
Jak najczęściej jedz pietruszkę i chrzan
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Góra (parvatasana)
Ta pozycja jogi uspokaja system nerwowy, poprawia trawienie i zapobiega zaparciom, wzmacnia mięśnie brzucha i cały kręgosłup. Gdy dobrze się ją wykona, podziała niezwykle odprężająco.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Jak emocje wpływają na zdrowie
Dlaczego niektórzy ludzie cieszą się wigorem do późnej starości, a inni od dzieciństwa nieustannie się leczą? Czy można uniknąć wszelkich dolegliwości?
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Wielkość śniadania bez znaczenia
To, czy zjesz je obfite, czy malutkie, nie wpłynie na ilość spożytych przez resztę dnia kalorii – twierdzą naukowcy z uniwersytetu w Monachium
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Napięta jak struna
Tydzień przed miesiączką zaczyna się: boli głowa, piersi stają się wrażliwe na dotyk, pogarsza się nastrój... Ziołowe herbatki przyniosą ci ulgę.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Domowa drogeria
Masz dość chemii? Idź w ślady Hindusek i wyprodukuj w domu własne kosmetyki
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Sposób na piasek i kamienie
Kto choć raz w życiu cierpiał z powodu kamieni w nerkach, nie zapomni tego uczucia
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Hej, bystra woda
Że zimna woda zdrowia doda, widzą wszyscy. Ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że już zwykły prysznic działa leczniczo.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Przygotuj się na brąz
Kosmetyki to dodatek. Najważniejsze jest odpowiednie menu. To dzięki niemu skóra jest zdrowa i złocista.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Miód zamiast plastra
O tym, że ten najstarszy lek, znany od wieków w medycynie ludowej, wzmacnia serce i podnosi odporność, wiedzą chyba wszyscy
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Co zdradza twarz
Bruzdy, podpuchnięte oczy, opadające policzki nie muszą być efektem starzenia się. Mogą sygnalizować kłopoty ze zdrowiem i konkretnymi organami.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Masaż szczęścia
Ukochana bogini Hawajczyków, Pele, patrzy ze ściany wzrokiem władczym, ale i pełnym miłości. Jej obraz wisi wprost nad stołem do masażu w domu Danuty i Jerzego Adamczyków, dyplomowanych nauczycieli i masażystów lomi lomi nui.
Czytaj dalej >