Ropne krostki, nieestetyczne wągry, tłusta cera... Fuj! Ciężko je zaakceptować. Trzeba je wyeliminować. Jak? Nadchodzi bratek – pogromca trądziku!
Czytaj dalej >
Ziele złocienia maruna czyni cuda – zapobiega bólom głowy.
Czytaj dalej >
Pozycja spętanego kąta, czyli baddha konasana, jest także pomocna w zaburzeniach pęcherza i macicy, przeciwdziała rwie kulszowej i przepuklinie.
Czytaj dalej >
Od wielu lat lama Desi Rinpocze jeździ po świecie, nauczając, że szczęśliwe i spełnione życie pozbawione jest gniewu
Czytaj dalej >
To ćwiczenie usprawnia krążenie krwi, reguluje rytm serca, wzmacnia mięśnie i dzięki „wyobrażaniu sobie przepływu energii” dodaje nowych sił do życia
Czytaj dalej >
Brzmi groźnie. A mimo to metoda ma wielu zwolenników, którzy twierdzą, że klawiterapia pomaga w niemal tysiącu dolegliwości...
Czytaj dalej >
Zastosuj kilka zasad taoistycznej nauki o żywieniu, a przestaniesz się skarżyć na problemy z układem pokarmowym
Czytaj dalej >
Działa na skórę jak magiczny eliksir, ale nie ma najmniejszej potrzeby kupować go w drogerii!
Czytaj dalej >
Regularne ćwiczenie szarych komórek w kwiecie wieku to gwarancja doskonałej ich kondycji w jesieni życia
Czytaj dalej >
Ojciec Jan Grande z zakonu bonifratrów uważa, że jedząc mądrze, można dożyć 120 lat w dobrym zdrowiu. Przeczytaj jego rady.
Czytaj dalej >
Kłopoty ze snem, znużenie, bóle głowy... Wyjdź na świeże powietrze i weź głęboki oddech. Aniony już lecą na pomoc.
Czytaj dalej >
Zwichnęłaś nogę w kostce? Przed wizytą u lekarza zanurz bawełnianą szmatkę w oliwie, lekko odciśnij i mocno owiń nią kontuzjowaną nogę
Czytaj dalej >
Chcesz być szczuplejsza, ale lubisz jeść? Z dietą dr Gillian McKeith osiągniesz jedno, nie stracisz drugiego
Czytaj dalej >