Zdrowie i uroda
Miód na rozmaite okazje
Skurcze mięśni: przez tydzień jedz łyżkę miodu po każdym posiłku
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Paznokciu, nie pękaj!
Ananasowo-jogurtowa kąpiel sprawi, że paznokcie staną się jaśniejsze i przestaną się łamać
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Upij anemię
Złoty trunek leczy niedokrwistość, uzupełniając braki żelaza
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
...a od kaszy człowiek zdrów...
Niech kasza gryczana króluje na naszych stołach. Jest pyszna, sycąca i pełna składników wzmacniających organizm.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Rewolucja na talerzu!
Znana od 20 lat piramida żywieniowa przeszła do lamusa
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Kolorowe plastry wielkiej mocy
Zastanawiasz się, oglądając zawody sportowe, dlaczego zawodnicy mają naklejone na ciałach kolorowe taśmy? To nie jest dziwna moda, tylko sposób leczenia kontuzji
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Papierosy psują... słuch!
I to nie tylko palaczom. Na niedosłyszenie narażeni są głównie bierni palacze: dzieci!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Jedzenie przeciwbólowe
Okazuje się, że żywność bywa świetnym i naturalnym środkiem przeciwbólowym
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Zmarszczki? Precz z moich oczu!
Dzięki naturalnym preparatom odmłodzisz spojrzenie. I kurze łapki zostawisz domkom czarownic.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Przywitaj jesień zahartowana
Jeśli nie chcesz od września kichać i prychać, wzmocnij organizm wg zaleceń księdza Kneippa
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Na smutek najlepsza jest słoneczna dolina
Gdy czujesz się wyczerpana albo dopada cię przygnębienie, masuj punkt na ręku, który Chińczycy nazwali „Słoneczną doliną”
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Stop grzybicy!
Nawet jeśli dbasz o higienę, i tak może się przypałętać na wyjeździe lub basenie. Jak ją zwalczyć, radzi zielarka Stefania Korżawska.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Nogi w górę!
Te ćwiczenia wysmuklą ciało i jednocześnie poprawią koncentrację.
Czytaj dalej >