Ciepło poprawia przepływ krwi i usprawnia metabolizm. A dodatkowo wpływa na szybszą regenerację tkanek, zmniejsza napięcie mięśniowe i ogólnie wzmacnia.
Czytaj dalej >
Tak twierdzą brytyjscy naukowcy. Badania wykazały, że aż 88 proc. osób, które zaczęły odchudzanie w niedzielę, w ciągu 3 tygodni straciło średnio 4 kg – podaje dziennik „The Dail Mail”.
Czytaj dalej >
Zapuchnięte oczy, szara cera, a ręce czerwone od pierwszych chłodów? Tu pomoże tylko ziemniak!
Czytaj dalej >
Lecytyna usprawnia pracę układu nerwowego, poprawia koncentrację i ułatwia zapamiętywanie. Zapobiega postępującej z wiekiem utracie kojarzenia i zapamiętywania faktów.
Czytaj dalej >
Aby skończyć z nałogiem, nie wystarczy silna wola. Dowiedz się co trzeba zrobić by skutecznie pożegnać się z nałogiem...
Czytaj dalej >
Nalewka na czosnku wzmacnia i uodparnia organizm, zapobiega wrzodom, udarom mózgu i zawałom serca
Czytaj dalej >
Chodzi o takie związki jak formaldehydy, ksylen, benzen, amoniak, alkohol...
Czytaj dalej >
Zwłaszcza teraz powinno się korzystać z jego magicznej mocy, bo skóra cierpi – zimno na dworze i wysuszające ogrzewanie w mieszkaniach niszczą jej naturalną ochronę. Olejek arganowy skutecznie temu zaradzi.
Czytaj dalej >
Medytację zaczynasz zawsze od pory roku, która właśnie trwa
Czytaj dalej >
Placebo jest równie stare jak sztuka lekarska – i wciąż działa
Czytaj dalej >
Zdrowe odżywianie to zdrowe myślenie. Usprawnij działanie swoich szarych komórek jedzeniem. I to nie jakimś wymyślnym, tylko takim zwyczajnym i łatwo dostępnym.
Czytaj dalej >
Dawno, dawno temu uważano wręcz, że czarownice żywią się jej światłem i dzięki niemu są onieśmielająco piękne i nieśmiertelne
Czytaj dalej >
Pranajama, czyli wydłużenie oddechu
Czytaj dalej >