Zdrowie i uroda
Wrześniowa dieta
Jesienią nie musisz być smutna i przygnębiona
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Uzdrawiający łabędź
Dzięki temu ćwiczeniu będziesz tryskać pozytywną energią i uzdrowisz relacje z bliskimi osobami
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Boso o poranku
Pierwsze chłodne poranki są najlepsze do czerpania energii z kosmosu
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Rozluźnienie płynie z ruchu
Siedzisz w pracy, w drodze do niej, a w domu ćwiczysz skok na kanapę, Twój kręgosłup tego nie znosi i protestuje bólem…
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Wojna o czerwone podeszwy
Co mówią o kobiecie? Że tak jak Carrie Bradshaw z „Seksu w wielkim mieście”, jest fanką wirtuoza szewskiej sztuki Christiana Louboutina
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Aby mieć sokoli wzrok
Twoje oczy pracują nawet wtedy, gdy wypoczywasz. Zrób im w końcu przyjemność i zacznij... jeść na oko.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Jedz do syta i chudnij
Możesz być szczupła, bez katowania się kolejną dietą. Poznaj indeks sytości – swoją drogę do sukcesu.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Mężczyźni wolą blondynki
Jeśli słońce nie rozjaśniło ci włosów, możesz to zrobić sama roślinnymi ekstraktami
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Jak zostać czyścioszką?
Nie potrzebujesz ani drogich preparatów z drogerii ani wacików. Świetne mleczka i płyny czyszczące skórę twarzy zrobisz sama w domu.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Usypiające ćwiczenia
Zamiast liczyć barany, zrób w łóżku cztery proste ćwiczenia odprężające
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Trzy naturalne metody na ból głowy
Upał, duchota, skaczące ciśnienie albo stresująca sytuacja w pracy… i gotowe
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Czas na czosnkowe wzmocnienie
Wiemy, że jeszcze wszyscy chcą szaleć i korzystać z dobrodziejstw lata, ale już teraz warto przygotować się do jesieni
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Zielone warzywa wzmacniają pamięć
W twoim menu powinny zagościć sałata, brokuły, szpinak, brukselka
Czytaj dalej >