Chudnij na punkty!

Ta dieta jasno określa, ile „punktów” możesz zjeść w ciągu dnia. Sprawdź jak to działa i jakie to proste!

Chudnij na punkty!

Więcej artykułów

Zdrowie i uroda

Żółty to kolor słońca, plaży, wakacyjnych wspomnień i… szczęścia! Bo rozwesela, napełnia pozytywną energią i optymizmem

Dodatkowo pobudza i niweluje zmęczenie – tak przynajmniej wynika z badań. Dlatego nasze samopoczucie jest lepsze w pogodne, letnie dni. Wykorzystuje to m.in. chromoterapia, gdzie naświetlanie żółtym kolorem stosuje się w walce z depresją i do łagodzenia stresu. Udowodniono też, że jedzenie owoców i warzyw w tym kolorze pobudza mózg do wydzielania endorfin, czyli hormonów szczęścia – tak jak wtedy, gdy się opalamy.

Czytaj dalej >

Jeszcze więcej magii każdego dnia!
Odkryj nasze specjalne zestawy

Przejdź do sklepu