Jeśli chcesz pomóc organizmowi i wyrzucić z domu zmęczenie i ryzyko przeziębienia czy innej choroby, zrób Zimowy Czar Zdrowia. Najlepiej odpraw go rano, po wschodzie słońca, w sobotę, której patronuje planeta Saturn.
Ciepło się ubierz, wyjdź na dwór i ulep ze śniegu kulkę wielkości własnej pięści. Jeśli nie ma śniegu w twojej okolicy, zamroź dzień wcześniej w woreczku foliowym wodę tak, aby przybrała kształt kuli. W tym celu nalej do woreczka foliowego wodę, zwiąż go lub szczelnie zamknij. Umieść w miseczce albo okrągłym naczyniu, by przez noc woda uformowała się w kulę.
Na dworze weź kulę w obie dłonie (włóż rękawiczki!) i wypowiedz trzy razy słowa:
„Zamrażam wszelkie choroby, zarazki i zmęczenie, które osłabia mój organizm, w tej śnieżnej kuli. Niech cała zła energia opuści moje ciało”.
Umieść śnieżną kulę na parapecie swojego okna bądź przy wejściu do blokowej klatki i z satysfakcją patrz, jak stopniowo rozpada się lub roztapia w słońcu przez kolejne dni, które przybliżają nas do wiosny.
Izabela Podlaska
Zdrowie i uroda
Jak naturalnie wspierać odporność przez cały rok? 7 sprawdzonych sposobów
Wiosną i latem zwykle można odetchnąć od infekcji. To usypia czujność i sprawia, że dbanie o odporność schodzi na drugi plan. Układ immunologiczny nie ma jednak wakacji. Pracuje nieprzerwanie przez cały rok i wymaga regularnego wsparcia. Pierwsze jesienne przeziębienie może mieć zatem związek z trybem życia w poprzednich miesiącach!
Czytaj dalej >
