Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Ruszaj na chwasty

Wiosną ciesz się bogactwem świeżych ziół. A że niektóre z nich to zwykłe chwasty? Tym lepiej! Oczyścisz ogródek i podreperujesz organizm!

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Oglądaj film i... ćwicz

Ten, kto spędza ponad 4 godz. dziennie przed telewizorem, o 80 proc. zwiększa ryzyko chorób układu krążenia – twierdzą australijscy naukowcy. I namawiają do ruchu. Nawet przed odbiornikiem…

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Dieta dla ADHD

ADHD i ADD to skróty od nazwy dwóch zaburzeń koncentracji uwagi. Dotyczą one dzieci w wieku szkolnym, najczęściej chłopców.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Stopy do zacałowania

Nie ma co udawać! Pora zrzucić z nich ciężkie buty i już teraz zacząć przygotowywać się do letniej odsłony. W końcu stopy to podstawa wszystkiego.

Czytaj dalej >