Zdrowie i uroda
Wymasuj sie swieca
Zabieg ten przypadnie do gustu zestresowanym miłośniczkom pachnących olejków i magicznej atmosfery, jaką dają świece
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Ocet jabłkowy wygładzi zmarszczki
Bo zawiera witaminę E – postrach wolnych rodników
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Tylko nie solą w oczy
Męczy cię piasek pod powiekami? Olej z wiesiołka i kwasy omega-3 przyniosą zmęczonym oczom ulgę
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Obiad zamiast tabletki na nerwy
Ajurweda łączy to, co jemy, z nastrojami, jakie nam towarzyszą. I podpowiada, że dietą łatwo można regulować poziom napięcia i stresu.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Metoda na kaca
Gdy zdarzy ci się przesadzić z alkoholem, ratuj się naturalnymi i sprawdzonymi sposobami
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Włosy jak świeże pąki
Miesiące wahań temperatur, tłamszenia pod czapką, męczenia gorącem suszarki – trudno, by po takich torturach włosy wyglądały pięknie i zdrowo
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Chiński pogromca cellulitu
Masaż bańką chińską jest przyjemny, bosko odpręża i świetnie rzeźbi ciało
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Anyżek pomoże ci powstrzymać kaszel
Wiosna za progiem, a ty wciąż nie możesz się uporać z kaszlem, który pozostał po zimowej grypie? Zrób sobie syrop z anyżku
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Kapsułki mocy pod lupą
Masz zamiar zacząć zażywać kwasy omega-3 w kapsułkach? Sprawdź, czy na pewno są wartościowe
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Brzuszki bez wysiłku
Coraz śmielej puchowe kurtki i szaliki zastępujemy zwiewnymi płaszczykami. A pod spodem? Strach się bać!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
7 klejnotów dla wzmocnienia organizmu
Ćwiczenie „Siedem białych klejnotów” z książki „Przyjazny świat” Wojciecha Łukaszewskiego reguluje pracę najważniejszych organów wewnętrznych, wzmacnia je i harmonizuje
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Dieta oczyszczająca bez głodowania? To możliwe!
Chcesz poczuć się zdrowsza i lżejsza, ale nie cierpisz być głodna? Podpowiadamy, jak zrobić zdrowy, skuteczny i bezpieczny post, na którym wcale nie trzeba głodować. Co więcej, wybrane produkty możesz jeść do syta!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Ręka rękę masuje
Zdaniem Chińczyków, którzy stosują akupresurę od setek lat, na dłoni znajdują się punkty regulujące przepływ energii w całym organizmie. Ich masaż sprawi, że poczujemy się jak nowo narodzeni.
Czytaj dalej >