Zdrowie i uroda
Brzuszki bez wysiłku
Coraz śmielej puchowe kurtki i szaliki zastępujemy zwiewnymi płaszczykami. A pod spodem? Strach się bać!
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
7 klejnotów dla wzmocnienia organizmu
Ćwiczenie „Siedem białych klejnotów” z książki „Przyjazny świat” Wojciecha Łukaszewskiego reguluje pracę najważniejszych organów wewnętrznych, wzmacnia je i harmonizuje
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Dieta oczyszczająca bez głodowania? To możliwe!
Chcesz poczuć się zdrowsza i lżejsza, ale nie cierpisz być głodna? Podpowiadamy, jak zrobić zdrowy, skuteczny i bezpieczny post, na którym wcale nie trzeba głodować. Co więcej, wybrane produkty możesz jeść do syta!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Ręka rękę masuje
Zdaniem Chińczyków, którzy stosują akupresurę od setek lat, na dłoni znajdują się punkty regulujące przepływ energii w całym organizmie. Ich masaż sprawi, że poczujemy się jak nowo narodzeni.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Piękna po fasoli
W medycynie ludowej fasoli używano, żeby przyspieszyć gojenie ran i oparzeń (ma właściwości kojące). Ale to niejedyne korzyści dla skóry, które dają te niepozorne ziarenka.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Figa z jajem na chrypkę
Kiedy twoje przemęczone struny głosowe odmawiają posłuszeństwa, a musisz przemawiać, zastosuj się do rady medyków chińskich
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Wątróbką w kurzą ślepotę!
Zapada mrok, a ty błądzisz po omacku jak w egipskich ciemnościach? To może być kurza ślepota. Właściwa dieta ją zahamuje.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Lekkim krokiem w wiosnę
Idą cieplejsze dni. Pora długie kozaki zamienić na seksowne pantofelki. Ale ty już na samą myśl o wysokich obcasach „wbijasz się w podłogę”.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Zęby jak perełki
Mycie zębów to zaledwie połowa sukcesu. Druga połowa to wiedza, kiedy tego nie robić.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Żyj w zgodzie z własną naturą
Jak to zrobić? Według zasad taoizmu, starożytnej chińskiej filozofii życia. Oto jedna z jej zasad, którą przypomina Wayne W. Dyer w książce „Odmień swój umysł, odmień swoje życie. Żyj zgodnie z mądrością tao”.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Pietruszkowa apteczka
Pomaga na kłopoty z sercem, podnosi odporność, odświeża oddech i pielęgnuje skórę
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Na zdrowe dziąsła
Czujesz, że twoje dziąsła atakuje jakieś zapalenie? A może znowu wysypały cię afty?
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Słoneczny kompres na oczy
Nadwrażliwość na światło, problemy z widzeniem w ciemności, zmęczone oczy – na takie kłopoty najlepszym lekarstwem będzie słońce
Czytaj dalej >