Mleko, owszem, zmywa kwas z przełyku z powrotem do żołądka i chwilowo łagodzi ból. Ale mleko pasteryzowane, czyli takie, jakie znajdziemy w sklepie, samo w sobie jest kwasotwórcze! I stymuluje żołądek do zwiększenia produkcji kwasu. Odwrotne działanie wykazuje tylko mleko surowe, prosto od krowy. A kto je w dzisiejszych czasach dostanie!
Zdrowie i uroda
Bieganie zimą a energia życiowa: jak ruch w mroźne dni wzmacnia aurę i wydłuża życie
Zima często kojarzy się z czasem wyciszenia, odpoczynku i powolniejszego tempa. Jednak w astrologii to również okres głębokiej regeneracji energetycznej — moment, w którym ciało i dusza mogą pracować wyjątkowo harmonijnie. Jedną z najmocniejszych praktyk wzmacniających w tym czasie jest bieganie na świeżym powietrzu. Choć dla wielu brzmi to jak wyzwanie, zimowy ruch wprowadza organizm w stan, który dosłownie podnosi wibracje i wspiera długowieczność.
Czytaj dalej >
