Mleko, owszem, zmywa kwas z przełyku z powrotem do żołądka i chwilowo łagodzi ból. Ale mleko pasteryzowane, czyli takie, jakie znajdziemy w sklepie, samo w sobie jest kwasotwórcze! I stymuluje żołądek do zwiększenia produkcji kwasu. Odwrotne działanie wykazuje tylko mleko surowe, prosto od krowy. A kto je w dzisiejszych czasach dostanie!
Zdrowie i uroda
Metoda Feynmana i Pałac Pamięci. Zastosuj te sposoby, a skończy się chaos w głowie!
Dlaczego mózg potrzebuje ciągłych wyzwań i treningu? Jakie są najskuteczniejsze techniki na trwałe zapamiętywanie wiedzy? Jakie nieoczywiste nawyki wspomagają pracę półkul mózgowych i pamięć? Nasz mózg kocha wyzwania i trudy, ale też oglądanie motylków czy słuchanie klangoru żurawi… Trenuj go jak mięsień!
Czytaj dalej >
