Dziaderstwo wygląda różnie. Czasem jest bardzo schowane, a czasem widzisz to po 20 sekundach. W pierwszym przypadku wychodzi dopiero przy bliższym poznaniu i myślisz: „O Jezu, on tak naprawdę myśli?!”. O dziadersach rozmawiają Marzena Czuba z miesięcznika Wróżka i terapeutka Joanna Sławińska.
Czytaj dalej >
Możesz mieć, co chcesz: bogactwo, zdrowie, szczęście. Ale najpierw musisz uporządkować podświadomość – zapewnia Tomasz Dąbrowski, bioenergoterapeuta i radiesteta w rozmowie ze Zbigniewem Zborowskim z miesięcznika "Wróżka".
Czytaj dalej >
Przywiązanie jest pięknym darem i źródłem twojej siły, choć bywa, że staje się powodem cierpienia. To, jak wiele zdołasz czerpać z relacji z innymi, w dużej mierze zależy od twojej relacji ze sobą. Przedstawiamy fragment książki "Przywiązanie, które rani, przywiązanie, które uzdrawia" Any Marii Sepe i Anny de Simone.
Czytaj dalej >
Dobre przeprosiny zaczynają się, kiedy potrafisz nazwać to, co się stało, przyjąć, że to mogło kogoś zaboleć, i nie szukać usprawiedliwienia dla swojego zachowania. Przeprosiny zrobione tylko po to, żeby uciszyć temat, jeszcze bardziej ranią. Jak przepraszać i kiedy ma to sens - mówi Joanna Sławińska, terapeutka i coach.
Czytaj dalej >
Mam syna. Więc co ja tam wiem o relacji matki z córką? Ano dużo... Bo sama nią jestem. Mocno związaną emocjonalnie z mamą. Może nawet ciut za mocno. Chociaż czy można kochać za bardzo? Chyba jednak można... O relacji matka - córka pisze Anna Matusiak z miesięcznika Wróżka.
Czytaj dalej >
Są kobiety, które szukają innych kobiet, tylko gdy im źle. Wtedy bliska osoba staje się pocieszycielką, terapeutką, miejscem do wylania szamba, a czasem nawet workiem do bicia. Pamiętajmy, że nie jesteśmy terapeutami. Czasem warto dać przestrzeń drugiej osobie, ale trzeba też dbać o siebie. Mówi o tym Joanna Sławińska, coach i terapeutka w rozmowie z Marzeną Czubą z miesięcznika Wróżka.
Czytaj dalej >
Dramaty, kłótnie i wybuchy miłości są typowe dla związków toksycznych.Zdrady, agresja, eksplozje namiętności powtarzają się jak jo-jo i wyniszczają obie strony. Jak się wyrwać z tego zamkniętego kręgu? Zastosuj metodę "szarego kamienia", obroń się przed toksyczną osobą i odzyskaj spokój.
Czytaj dalej >
Badacze z brytyjskiego Uniwersytetu w Bristolu opracowali zestaw działań, które mają nam pomóc odnaleźć szczęście i je pielęgnować. Jest ich dziewięć.
Czytaj dalej >
Nie przekonasz Królowej Dram, że przesadza, że przecież stanie w korku nie jest końcem świata, zwłaszcza gdy nigdzie się nie spieszyła. Ona wcale nie chce prawdy czy potwierdzenia, że coś było masakrą w rzeczywistości. Ona chce zdobyć uwagę. Została na etapie dziecka - opowiada Joanna Sławińska, psycholożka i coach, która pomaga kobietom wyzwolić się z poczucia winy, schematów i zacząć żyć po swojemu.
Czytaj dalej >
To bywa równie trudne, co wyzwalające - pisze Marta Martínez Novoa. Przedstawiamy fragment jej książki "Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół", która 9 stycznia ukaże się nakładem wydawnictwa Feeria.
Czytaj dalej >
Czym jest wybaczenie? Czy podejście do niego wynosimy z domu? Czy trzeba wybaczać w stałych związkach i odpuszczać sobie przewiny przed świętami? Fałsz do niczego dobrego nie prowadzi, bo prawdziwe odpuszczenie płynie z głębi serca. O tym wszystkim opowiada Joanna Sławińska, psycholożka i coach.
Czytaj dalej >
Obawa przed odrzuceniem i krytyką jest naturalnym uczuciem, którego doświadcza zdecydowana większość osób, niezależnie od tego, na jakiem etapie życia się znajdują. Przedstawiamy fragment książki "Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości" Izy Maliszewskiej (Wyd. Feeria).
Czytaj dalej >
Dlaczego tak wielu mężczyzn i tak wiele kobiet ma trudności z uwolnieniem się od pracodawców, krewnych, małżonków i przyjaciół, którzy wyraźnie nimi manipulują i często są wobec nich okrutni? Przedstawiamy fragment książki Robin Stern "Ukryte manipulacje w relacjach", która ukaże się 12 lutego nakładem wydawnictwa Feeria.
Czytaj dalej >