Astrokuchnia
Dieta bez mięsa
Zdrowie, kondycja i uroda to trzy podstawowe zalety diety wegańskiej. Ale są też wady...
Czytaj dalej >Życie i gwiazdy
Zdrowie i uroda
Podpora dla szyi
Jeśli dużo pracujesz w pozycji siedzącej, czujesz napięcie i ból w okolicy szyi – nie czekaj, rusz głową!
Czytaj dalej >
Astrocoaching
Oddechem pokonaj stres
Coś cię wystraszyło, z jakiegoś powodu czujesz niepokój lub zżera cię stres? Ta tybetańska medytacja zadziała lepiej niż tabletka uspokajająca.
Czytaj dalej >
Gwiazdy
Papież i cały ten seks
Kościół zawsze lubił wiernym zaglądać pod kołdrę i ostro tępił seks z gumką. Dziś Benedykt XVI przyzwala na używanie prezerwatyw. Czy to nowy kurs papiestwa?
Czytaj dalej >
Astrokuchnia
Zbij go serem tofu
Ser tofu to doskonałe źródło białka, wolne od tłuszczu i sztucznych hormonów.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Na pohybel cholesterolowi
Jego zaburzony poziom jest jak bomba zegarowa. Grozi miażdżycą, zawałem serca i wylewem. Jak się przed nimi uchronić? Właściwie się odżywiać, więcej ruszać i porzucić używki...
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Wyrwij się z nałogu
Przychodzi człowiek do lekarza. A lekarz pyta: „Co panu dolega?”. Albo: „Jak się pan czuje?”. Odmienność dr. Michała Polykowskiego polega na tym, że jego pytanie zadane pacjentowi brzmi: „Jak chciałby się pan czuć?”.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Sekrety tajskiego masażu
Intensywny, uzdrawiający, rozluźniający. Bywa nazwany „jogą dla leniwych”. Podobnie jak ona doda ci skrzydeł!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Nie daj się wrzodom
O tym, że je mamy, najczęściej dowiadujemy się jesienią. Jak nie przegapić objawów?
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Buzia czysta jak łza
Myjesz twarz sklepowymi kosmetykami? Przestaw się na naturalne oczyszczacze
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Aby jesień była miodzio
Nie chcesz chorować? Zastosuj najsłodszą kurację pod słońcem. Jedz miód!
Czytaj dalej >
Astrocoaching
Zadbaj o dom dla duszy
Istnieje wiele odmian jogi, każda z nich charakteryzuje się czym innym. Wszystkie pomagają odnaleźć formę fizyczną i duchową. Ale jak wybrać właściwą dla siebie?
Czytaj dalej >
Gwiazdy
Księżniczka dzieci indygo
Ma tylko 16 lat, mądrość dojrzałej kobiety i potężny talent malarski. Rozmawia z Bogiem. I nic dziwnego, skoro jest dzieckiem indygo, urodzonym geniuszem.
Czytaj dalej >