Zamiast czekać na podwiędniętego goździka, 8 marca w Dzień Kobiet zrób sobie magiczną kąpiel, która wyeksponuje twoje zalety.
Przygotuj: litr tłustego mleka, szklankę mocno zaparzonej herbaty z rumianku, ćwierć szklanki płatków migdałowych, kapsułkę witaminy E.
Zaparz rumianek, a potem utłucz w moździerzu lub w torebce zawiniętej w ścierkę płatki migdałowe. Nalej ciepłej wody do wanny, wlej mleko, rumianek i wsyp płatki. Na koniec dodaj kapsułkę z witaminą E.
Kąpiel cię odpręży, rozluźni i sprawi, że twoja skóra stanie się aksamitna, przez co poczujesz się w ten dzień bardzo, ale to bardzo zmysłowo. Jeśli chcesz uzyskać lepszy efekt, powtarzaj kąpiel z dodatkiem samego mleka co tydzień, przez miesiąc, najlepiej wtedy, kiedy Księżyc jest w Koziorożcu, Byku lub Pannie (8–10, 17–19, 26–27 marca).
Metoda Feynmana i Pałac Pamięci. Zastosuj te sposoby, a skończy się chaos w głowie!
Dlaczego mózg potrzebuje ciągłych wyzwań i treningu? Jakie są najskuteczniejsze techniki na trwałe zapamiętywanie wiedzy? Jakie nieoczywiste nawyki wspomagają pracę półkul mózgowych i pamięć? Nasz mózg kocha wyzwania i trudy, ale też oglądanie motylków czy słuchanie klangoru żurawi… Trenuj go jak mięsień!
Czytaj dalej >