Zamiast czekać na podwiędniętego goździka, 8 marca w Dzień Kobiet zrób sobie magiczną kąpiel, która wyeksponuje twoje zalety.
Przygotuj: litr tłustego mleka, szklankę mocno zaparzonej herbaty z rumianku, ćwierć szklanki płatków migdałowych, kapsułkę witaminy E.
Zaparz rumianek, a potem utłucz w moździerzu lub w torebce zawiniętej w ścierkę płatki migdałowe. Nalej ciepłej wody do wanny, wlej mleko, rumianek i wsyp płatki. Na koniec dodaj kapsułkę z witaminą E.
Kąpiel cię odpręży, rozluźni i sprawi, że twoja skóra stanie się aksamitna, przez co poczujesz się w ten dzień bardzo, ale to bardzo zmysłowo. Jeśli chcesz uzyskać lepszy efekt, powtarzaj kąpiel z dodatkiem samego mleka co tydzień, przez miesiąc, najlepiej wtedy, kiedy Księżyc jest w Koziorożcu, Byku lub Pannie (8–10, 17–19, 26–27 marca).
Zdrowie i uroda
Ekwipunek do gry w padla – o tym powinieneś pamiętać!
Padel to sport dynamiczny. Wbrew pozorom jednak nie jest bardzo skomplikowany i nawet początkujący dobrze się w nim odnajdują. Warto jednak zadbać o odpowiedni ekwipunek. O ile sam kort i zasady nie sprawiają trudności, tak niewłaściwy sprzęt może skutecznie utrudnić Ci rozgrywkę, zniechęcić, a co gorsza doprowadzić do kontuzji. Co powinieneś zabrać na pierwszy i każdy kolejny mecz padla? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule.
Czytaj dalej >
