Zdrowie i uroda
Dieta keratynowa: Co jeść, aby skóra przestała się starzeć, a paznokcie stały się twarde
Nie tylko kolagen i elastyna – to przede wszystkim keratyna jest podstawą zdrowia i młodości, bo je buduje. Jak ją dostarczyć tam, gdzie jej potrzeba? Najlepiej ją zjeść! Nie ma co ściemniać – żaden cudowny kosmetyk stosowany zewnętrznie nie zrobi tyle dobrego dla starzejącego się organizmu jak to, co dostarczamy mu przez… żołądek. Dotyczy to też naszej skóry i wyglądu.
Czytaj dalej >
