Agni to inaczej ogień trawienny. Jego zagaśnięcie może się odbić na żołądku i wątrobie. Ajurwedyjskie zasady zdrowego odżywiania pomogą ci tego uniknąć.
Czytaj dalej >
Gęste, mocne i łatwe w układaniu. A co robić, jeśli spłatają nam figla i zaczną wychodzić garściami? Zastosować kurację Michała Tombaka.
Czytaj dalej >
Pogoda nas nie rozpieszcza. Przymusowy spacer w mroźny dzień często kończy się przeziębieniem. Możemy się ratować, stosując inhalacje.
Czytaj dalej >
Owsianka to samo zdrowie, zwłaszcza zimą. Nasyci, rozgrzeje, doda energii, a nawet poprawi nastrój.
Czytaj dalej >
Buraczany sok obniży ciśnienie krwi, zwalczy anemię i anginę. A na dodatek rano obudzi lepiej niż kawa. No to co? No to do dna!
Czytaj dalej >
Zimowy klimat oziębia nieco ich temperament i kondycję. Ale w objęciach miodu, oliwy lub pomarańczy znów staną się gładkie i zmysłowe.
Czytaj dalej >
John Godson, ciemnoskóry kaznodzieja z Nigerii, to najnowszy poseł polskiego parlamentu. Czy sprawi, że staniemy się społeczeństwem tolerancyjnym?
Czytaj dalej >
Chcesz zachować dobre zdrowie i spokojny umysł do późnej starości? Zastosuj dietę ajurwedyjską, która jest prostsza niż myślisz. Poznaj zasady diety, która potrafi zdziałać cuda...z naszym samopoczuciem i sylwetką.
Czytaj dalej >
Wystarczy kupić lub znaleźć w domu dwie piłeczki tenisowe, nową, bawełnianą podkolanówkę, igłę i nici
Czytaj dalej >
Oczywiście tych pod oczami. Są naturalne sposoby na to, by wyrzucić je do śmietnika historii.
Czytaj dalej >
To jeden z najbardziej szkodliwych dla zdrowia alergenów. Powoduje astmę, infekcje oskrzeli, a nawet zapalenie płuc. Lubi wilgotne mieszkania. Dlatego należy bacznie kontrolować jej poziom w naszych domach.
Czytaj dalej >
Gdy od lat żyjemy w stałym związku i zaczyna w nim wiać nudą, to marzymy, aby znów przeżyć coś szalonego. Najlepiej z całkiem inną osobą.
Czytaj dalej >
Zimowe mroki przynoszą spadek nastrojów? Podkręć swoją czakrę splotu słonecznego! Ten ośrodek związany jest z naszą osobowością, odwagą i poczuciem własnej wartości. Gdy zrozumiesz swoje pragnienia, zaczniesz działać jak burza. Oto jak to zrobić.
Czytaj dalej >