Nie musisz umieć malować! Po prostu chwyć za kredki i zacznij tworzyć kreatywne mandale. Rozwiniesz intuicję, wyciszysz rozbiegane myśli, poprawisz swoje relacje z otoczeniem, odzyskasz radość życia.
Czytaj dalej >
Dwa magiczne sposoby wspomagające post
Czytaj dalej >
Chcesz poczuć się zdrowsza i lżejsza, ale nie cierpisz być głodna? Podpowiadamy, jak zrobić zdrowy, skuteczny i bezpieczny post, na którym wcale nie trzeba głodować. Co więcej, wybrane produkty możesz jeść do syta!
Czytaj dalej >
Jest jednocześnie terapią, ruchem, medytacją, radością i przyjemnością
Czytaj dalej >
Zdaniem Chińczyków, którzy stosują akupresurę od setek lat, na dłoni znajdują się punkty regulujące przepływ energii w całym organizmie. Ich masaż sprawi, że poczujemy się jak nowo narodzeni.
Czytaj dalej >
W medycynie ludowej fasoli używano, żeby przyspieszyć gojenie ran i oparzeń (ma właściwości kojące). Ale to niejedyne korzyści dla skóry, które dają te niepozorne ziarenka.
Czytaj dalej >
Kiedy twoje przemęczone struny głosowe odmawiają posłuszeństwa, a musisz przemawiać, zastosuj się do rady medyków chińskich
Czytaj dalej >
Zapada mrok, a ty błądzisz po omacku jak w egipskich ciemnościach? To może być kurza ślepota. Właściwa dieta ją zahamuje.
Czytaj dalej >
Idą cieplejsze dni. Pora długie kozaki zamienić na seksowne pantofelki. Ale ty już na samą myśl o wysokich obcasach „wbijasz się w podłogę”.
Czytaj dalej >
Mycie zębów to zaledwie połowa sukcesu. Druga połowa to wiedza, kiedy tego nie robić.
Czytaj dalej >
Większość turystów pierwszy raz zwiedzających Avignon od razu trafia na słynny most
Czytaj dalej >
Jak to zrobić? Według zasad taoizmu, starożytnej chińskiej filozofii życia. Oto jedna z jej zasad, którą przypomina Wayne W. Dyer w książce „Odmień swój umysł, odmień swoje życie. Żyj zgodnie z mądrością tao”.
Czytaj dalej >
Pomaga na kłopoty z sercem, podnosi odporność, odświeża oddech i pielęgnuje skórę
Czytaj dalej >