Plan posiłków według ajurwedy
Spróbuj przez kilka dni żyć wedle wskazówek ajurwedy. Gwarantujemy, że odczujesz poprawę samopoczucia.
Czytaj dalej >Spróbuj przez kilka dni żyć wedle wskazówek ajurwedy. Gwarantujemy, że odczujesz poprawę samopoczucia.
Czytaj dalej >Przeczytaj wskazówki jak temu zaradzić!
Czytaj dalej >Zawierają kwas foliowy, który wzmacnia serce i mózg, dużo jest w nich potasu ważnego dla prawidłowego funkcjonowania mięśni
Czytaj dalej >Teraz najmodniejszy jest nie nordic walking, ale ballking
Czytaj dalej >W medycynie wschodniej reishi znany jest od przeszło dwóch tysięcy lat jako środek wspomagający energię życiową. Współczesne badania wykazały, że leczy nowotwory.
Czytaj dalej >Prószy śnieg? Fantastycznie! Zamiast bunkrować się w domu, wyjdź na spacer. Z dzieckiem, mężem albo z psem. Tarzanie w miękkim puchu wyjdzie wam tylko na dobre...
Czytaj dalej >Opryszczka lubi zaatakować nagle w najbardziej nieodpowiednim momencie. Podejmij z nią walkę natychmiast, jak tylko poczujesz „podejrzane” swędzenie...
Czytaj dalej >Kichasz, kaszlesz, masz zatkany nos, czujesz się po prostu fatalnie. Oprócz czosnku, miodu i cebuli użyj… suszarki do włosów. To nie żart!
Czytaj dalej >Pogarsza ci się wzrok? Istnieje sposób, aby odwlec konieczność założenia okularów do czytania. Tak działa ćwiczenie, które poleca Mikołaj Markiewicz, terapeuta wzroku.
Czytaj dalej >Odczuwasz przygnębienie, niechęć, smutek? Jest punkt na ciele, który jeśli go odpowiednio pobudzić, przywróci radość życia
Czytaj dalej >Przysłuży się każdemu – od oseska do staruszka. Jak? Przeczytaj! A nie będziesz mieć wątpliwości, że jabłka trzeba chrupać codziennie, zwłaszcza o tej porze roku.
Czytaj dalej >Podczas miesiączki wiele kobiet czuje się fatalnie. Najchętniej zamknęłyby się w czterech ścianach swojego domu. Błąd! Te dni to najlepszy czas na spotkania w kobiecym gronie!
Czytaj dalej >"Do serca przytul psa..." – słowa tej piosenki są doskonałą poradą życiową.
Czytaj dalej >