Astrocoaching
Napnij się! To cię rozluźni...
Ta metoda nie tylko uspokaja umysł. Uczy też, jak nie doprowadzić do stanu, z którego ciężko się później wykaraskać.
Czytaj dalej >Życie i gwiazdy
Astrokuchnia
Lassi - odżywczy napój joginów
Może zastąpić śniadanie lub inny posiłek – tak jest pożywny. Jogurt zawiera korzystne dla zdrowia bakterie, a mango to doskonały owoc tonizujący przewód pokarmowy.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Metoda na kaca
Gdy zdarzy ci się przesadzić z alkoholem, ratuj się naturalnymi i sprawdzonymi sposobami
Czytaj dalej >
Astrokuchnia
Trzej siłacze: czosnek, cebula, imbir
Medycyna chińska od wieków zachwycona jest działaniem tych trzech siłaczy i zaleca ich stosowanie w codziennym menu
Czytaj dalej >
Astrocoaching
7 zasad huny, które pomogą ci w życiu
Opracował je współczesny szaman z Hawajów, Serge Kahili King
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Włosy jak świeże pąki
Miesiące wahań temperatur, tłamszenia pod czapką, męczenia gorącem suszarki – trudno, by po takich torturach włosy wyglądały pięknie i zdrowo
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Chiński pogromca cellulitu
Masaż bańką chińską jest przyjemny, bosko odpręża i świetnie rzeźbi ciało
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Anyżek pomoże ci powstrzymać kaszel
Wiosna za progiem, a ty wciąż nie możesz się uporać z kaszlem, który pozostał po zimowej grypie? Zrób sobie syrop z anyżku
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Kapsułki mocy pod lupą
Masz zamiar zacząć zażywać kwasy omega-3 w kapsułkach? Sprawdź, czy na pewno są wartościowe
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Brzuszki bez wysiłku
Coraz śmielej puchowe kurtki i szaliki zastępujemy zwiewnymi płaszczykami. A pod spodem? Strach się bać!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
7 klejnotów dla wzmocnienia organizmu
Ćwiczenie „Siedem białych klejnotów” z książki „Przyjazny świat” Wojciecha Łukaszewskiego reguluje pracę najważniejszych organów wewnętrznych, wzmacnia je i harmonizuje
Czytaj dalej >
Astrokuchnia
Zielone 3x w tygodniu
Szpinak dzięki zawartości beta-karotenu, luteiny i witaminy C chroni przed rakiem i chorobami serca. A nasze babcie wiosną stosowały go jako najlepszy lek na anemię.
Czytaj dalej >
Niezwykły świat
Dubai - raj z baśni tysiąca i jednej nocy
Gdzie podziały się skarby Sezamu z arabskich opowieści? Bogaci szejkowie i ich pałace? W Dubaju!
Czytaj dalej >