Zdrowie i uroda
Chiński pogromca cellulitu
Masaż bańką chińską jest przyjemny, bosko odpręża i świetnie rzeźbi ciało
Czytaj dalej >Życie i gwiazdy
Zdrowie i uroda
Anyżek pomoże ci powstrzymać kaszel
Wiosna za progiem, a ty wciąż nie możesz się uporać z kaszlem, który pozostał po zimowej grypie? Zrób sobie syrop z anyżku
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Kapsułki mocy pod lupą
Masz zamiar zacząć zażywać kwasy omega-3 w kapsułkach? Sprawdź, czy na pewno są wartościowe
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Brzuszki bez wysiłku
Coraz śmielej puchowe kurtki i szaliki zastępujemy zwiewnymi płaszczykami. A pod spodem? Strach się bać!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
7 klejnotów dla wzmocnienia organizmu
Ćwiczenie „Siedem białych klejnotów” z książki „Przyjazny świat” Wojciecha Łukaszewskiego reguluje pracę najważniejszych organów wewnętrznych, wzmacnia je i harmonizuje
Czytaj dalej >
Astrokuchnia
Zielone 3x w tygodniu
Szpinak dzięki zawartości beta-karotenu, luteiny i witaminy C chroni przed rakiem i chorobami serca. A nasze babcie wiosną stosowały go jako najlepszy lek na anemię.
Czytaj dalej >
Niezwykły świat
Dubai - raj z baśni tysiąca i jednej nocy
Gdzie podziały się skarby Sezamu z arabskich opowieści? Bogaci szejkowie i ich pałace? W Dubaju!
Czytaj dalej >
Astrocoaching
Narysuj mandalę i odkryj spokój
Nie musisz umieć malować! Po prostu chwyć za kredki i zacznij tworzyć kreatywne mandale. Rozwiniesz intuicję, wyciszysz rozbiegane myśli, poprawisz swoje relacje z otoczeniem, odzyskasz radość życia.
Czytaj dalej >
Astrokuchnia
Jak pościć
Dwa magiczne sposoby wspomagające post
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Dieta oczyszczająca bez głodowania? To możliwe!
Chcesz poczuć się zdrowsza i lżejsza, ale nie cierpisz być głodna? Podpowiadamy, jak zrobić zdrowy, skuteczny i bezpieczny post, na którym wcale nie trzeba głodować. Co więcej, wybrane produkty możesz jeść do syta!
Czytaj dalej >
Astrocoaching
Taniec w pięciu rytmach
Jest jednocześnie terapią, ruchem, medytacją, radością i przyjemnością
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Ręka rękę masuje
Zdaniem Chińczyków, którzy stosują akupresurę od setek lat, na dłoni znajdują się punkty regulujące przepływ energii w całym organizmie. Ich masaż sprawi, że poczujemy się jak nowo narodzeni.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Piękna po fasoli
W medycynie ludowej fasoli używano, żeby przyspieszyć gojenie ran i oparzeń (ma właściwości kojące). Ale to niejedyne korzyści dla skóry, które dają te niepozorne ziarenka.
Czytaj dalej >