Zdrowie i uroda

Zdrowie i uroda

Recepty na długie i szczęśliwe życie

Każdy z nas może w dobrym zdrowiu dożyć setki. A metody, które pomagają to osiągnąć, są naprawdę proste. Dzieli się nimi w swojej książce dr Maoshing Ni, znawca medycyny taoistycznej.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Chińskie sposoby na młodość

 Co sprawia, że błyszczą oczy, mocno biją serca, a choroby trzymają się z dala ? To motor życia, czyli siła witalna. Zadbaj o nią zgodnie z zaleceniami guru chińskiej medycyny doktora Maoshing Ni.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Nauka sama wchodzi do głowy

Wydaje się niewiarygodne, że prosta gimnastyka może pomóc w nauce, ba, nawet wyleczyć z dysleksji. Jednak to prawda. Wypróbowałam to na własnym synu.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Stop chrapaniu

Chrapanie nie tylko denerwuje współspacza. Może doprowadzić do ataku serca i niedotlenienia mózgu chrapiącego.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Masaż z głową

Odpręża, rozluźnia, pobudza krążenie krwi, a tym samym produkcję endorfiny, czyli hormonu szczęścia

Czytaj dalej >