Zdrowie i uroda
Ale aloes!
Goi rany, łagodzi ból, wzmacnia odporność organizmu i dodaje cerze blasku... I kto by pomyślał, że pochodzi od najeżonych igłami kaktusów?
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Ćwicz uśmiech!
Koi, rozluźnia, łagodzi stres, a nawet leczy
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Emocje, które nas niszczą
Strach paraliżuje. Gniew powoduje napady furii. Ale te negatywne emocje nie tylko demolują naszą psychikę. Rujnują też nasze zdrowie.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Oddychaj i chudnij
Mówi się, że niektórzy tyją nawet od powietrza
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Śpij jak kamień
Śpij jak kamień Najlepiej spać w miejscu, gdzie nie ma promieniowania cieków wodnych
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Biegać w stylu Tai-Chi
Jeśli myślisz, że o bieganiu wiesz wszystko, możesz być w błędzie. Bo jeśli do tej pory nie słyszałeś o rewolucyjnej technice Chi Running, to znak, że całej wiedzy jeszcze nie posiadłeś.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Zrób się na bóstwo z... filiżanką kawy!
Nie wyobrażasz sobie początku dnia bez filiżanki kawy? Zabierz ją też do łazienki i... nakarm nią skórę! Efekty zobaczysz od razu. Kofeina usuwa zalegające toksyny, poprawia krążenie krwi i zmniejsza cellulit. A na dodatek kawowe zabiegi poprawiają nastrój i usuwają zmęczenie.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Utrzeć nosa menopauzie
Dotyka kobiety między 40
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Olejki nie tylko do aromaterapii. Zrób z nich naturalne, domowe kosmetyki!
Olejki eteryczne kojarzą się z przyjemnymi zapachami, które pomagają usunąć napięcie czy usunąć ból głowy. Mają jednak także zastosowanie kosmetyczne! Zobacz, na co pomoże olejek różany, na co lawendowy i inne. Dowiesz się, jak w domu zrobić naturalne kosmetyki na bazie olejków!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
W oliwkowym gaju
Darem bogów nazywano ją już w starożytności
Czytaj dalej >
Niezwykły świat
Odnajdź ducha roślin, zakochaj się w ziołach
Dlaczego kochamy dęby, a nie lubimy olch? Jak nawiązać kontakt z duchami roślin? Która roślina pachnie jak młoda dziewczyna, a która niczym cyjanowodór? O tym wszystkim opowiada Łukasz Łuczaj - botanik, etnograf i podróżnik.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Buddyzm wersja domowa
Kurczy się od nich mózg, dotkliwie ranią serce, ale nic nie wskazuje, że znikną z naszego życia. Musimy więc jakoś ich oswoić. Mowa o stresie i pośpiechu – dwóch okrutnych braciach niszczących nasze ciała i dusze.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Sekret złotej maski
Odmładza, regeneruje, rozświetla
Czytaj dalej >