Dzieci i ryby głosu nie mają, a gdy te dzieci dorastają, wierzą, że naprawdę są tego prawa pozbawione… Jak siebie wzmocnić i mówić bez złości czy agresji? Poćwiczyć!
Czytaj dalej >
Życie z kutwą można porównać do pobytu w więzieniu – jest tak samo nie do wytrzymania! Dlaczego są skąpi, jak nie pomylić skąpstwa z przemocą ekonomiczną i czemu jakoś nie słychać o skąpych kobietach - mówi Marzenie Czubie z Wróżki psycholożka Joanna Sławińska.
Czytaj dalej >
Podobno faceci są nieskomplikowani i prości w obsłudze. Ba, oni sami czasem tak o sobie mówią! A jednak, gdy przychodzi do rozgryzienia ich natury, nierzadko natrafiamy na mur, kompletnie nie rozumiejąc ich wyborów i zachowań. Niby oceniają nas głównie po wyglądzie, bo są przede wszystkim wzrokowcami, ale potem okazuje się, że wygląd to zdecydowanie za mało. By wzbudzić ich głębsze zainteresowanie, a nawet zauroczenie czy zakochanie, potrzeba czegoś jeszcze!
Czytaj dalej >
Kiedyś ludzie gromadzili się wokół ogniska, rozmawiali, śpiewali, dzielili się energią. Bez oceniania i pośpiechu. Dziś wracamy do tej tradycji… Czym są kręgi kobiet, jak wyglądają i gdzie ich szukać?
Czytaj dalej >
Ciesz się, ile wlezie, wywołuj w sobie dziecięcą radość, uśmiechaj się do świata. Baw się, miej znów 8 lat, a twoje życie się zmieni. Nie potrafisz? Ćwicz przed lustrem, robiąc selfie.
Czytaj dalej >
Przywiązanie jest pięknym darem i źródłem twojej siły, choć bywa, że staje się powodem cierpienia. To, jak wiele zdołasz czerpać z relacji z innymi, w dużej mierze zależy od twojej relacji ze sobą. Przedstawiamy fragment książki "Przywiązanie, które rani, przywiązanie, które uzdrawia" Any Marii Sepe i Anny de Simone.
Czytaj dalej >
Są kobiety, które szukają innych kobiet, tylko gdy im źle. Wtedy bliska osoba staje się pocieszycielką, terapeutką, miejscem do wylania szamba, a czasem nawet workiem do bicia. Pamiętajmy, że nie jesteśmy terapeutami. Czasem warto dać przestrzeń drugiej osobie, ale trzeba też dbać o siebie. Mówi o tym Joanna Sławińska, coach i terapeutka w rozmowie z Marzeną Czubą z miesięcznika Wróżka.
Czytaj dalej >
Nie przekonasz Królowej Dram, że przesadza, że przecież stanie w korku nie jest końcem świata, zwłaszcza gdy nigdzie się nie spieszyła. Ona wcale nie chce prawdy czy potwierdzenia, że coś było masakrą w rzeczywistości. Ona chce zdobyć uwagę. Została na etapie dziecka - opowiada Joanna Sławińska, psycholożka i coach, która pomaga kobietom wyzwolić się z poczucia winy, schematów i zacząć żyć po swojemu.
Czytaj dalej >
Obawa przed odrzuceniem i krytyką jest naturalnym uczuciem, którego doświadcza zdecydowana większość osób, niezależnie od tego, na jakiem etapie życia się znajdują. Przedstawiamy fragment książki "Kto decyduje, ile znaczysz? Prawda o poczuciu własnej wartości" Izy Maliszewskiej (Wyd. Feeria).
Czytaj dalej >