Jak się ochłodzić w upał? Zrób sobie żywą wodę.
Co przynosi ulgę w upalny dzień? Myślisz, że lody i napój prosto z lodówki? Nic bardziej mylnego. Zjedź coś ostrego i pij żywą wodę [podajemy na nią przepis]. Sprawdź, co jeść i pić, żeby przetrwać gorący dzień w superformie.
Czytaj dalej >