Rozpoznanie koronawirusa
Jesteśmy w trakcie sezonu chorobowego, wiele osób przechodzi właśnie przeziębienia i martwi się, czy przypadkiem nie rozwija się u nich koronawirus, czyli zapalenie płuc COVID-19. Najłatwiejsze pierwszym pytaniem, które musisz sobie zadać, brzmi:
Czy masz katar i plwocinę?
Jeśli tak, nie powinieneś się aż tak martwić. Zapalenie płuc powodowane wirusem z Wuhanu objawia się suchym kaszlem bez kataru.
Jak zapobiec infekcji koronawirusem?
Umyj dokładnie ręce (20-30 sekund), uwzględniając przestrzenie między palcami) nie tylko po kontakcie z innymi osobami. To niezmiernie ważne, ponieważ np. na powierzchni metalu wirus utrzymuje się ponad 12 godzin. Po kontakcie np. z rutką w autobusie, wózkiem w sklepie czy klamką w ubikacji – koniecznie zadbaj o higienę.
Na ubraniach wirus utrzymuje się na od 6 do 12 godzin! Nie zapominajmy o tym. Szaliki, rękawiczki (!), czapki, swetry – po potencjalnym kontakcie z wirusem wszystko powinno zostać wyprane w detergencie.
Zwykłe pranie w pralce wystarczy, by zabić wirusa. Jeśli chodzi o ciężkie płaszcze zimowe, należy je wystawić na działanie promieni słonecznych. Chiński wirus nie lubi ciepła powyżej 27 st. Celsjusza.
Pij dużo gorącej wody i, jeśli masz możliwość, wygrzewaj się na słońcu. Wyrób w sobie nawyk picia szklanki gorącego, nigdy zimnego!, napoju raz na półtorej godziny. Polecamy nastawić budzik w telefonie, który będzie o tym cyklicznie przypominał.
Uważaj na kichających, szczególnie jeśli nie noszą ochronnej maski. Każde kichnięcie powoduje rozbryzg wirusa na około 3 metry. Wirus żyje na rękach od 5 do nawet 30 minut! KONIECZNIE więc unikaj dotykania nieumytymi dłońmi buzi.
I przede wszystkim unikaj skupisk ludzi! Jeśli możesz zostań w domu!
Koronawirus sieje grozę. Jaki związek z zarazą ma układ planet?
Życzymy dużo zdrowia!
Jeśli masz duszności, gorączkę i kaszel, zadzwoń pod infolinię Ministerstwa Zdrowia: 800 190 590. Zanim pójdziesz do lekarza. KONIECZNIE skonsultuj się telefonicznie ze specja-listą. Absolutnie nie jedź do przychodni czy szpitala autobusem, PKS-em, pociągiem – w ten sposób narazisz innych na niebezpieczeństwo.
AK
fot. shutterstock
