Zdrowie i uroda

świadomy sen, tybetańska joga snu
Zdrowie i uroda

Chcesz mieć świadomy sen? Poznaj techniki jogi i ... śnij tak jak chcesz!

Czym jest świadomy sen (lucid dream)? To taki sen, w którym wiesz że śnisz. Dobrze działa na psychikę, relaksuje i pomaga w zrozumieniu swoich potrzeb i pragnień. Również Ty możesz śnić świadomie! Pomoże w tym tybetańska joga snu - idealna na świadome śnienie. Poznaj technikę ćwiczenia i pozycje, dzięki którym uzyskasz świadomy sen i będziesz go kontrolował. Sprawdź, jak to działa!  

Czytaj dalej >
Nadmiar wody
Zdrowie i uroda

Nadmiar wody

Nabrzmiałe palce, spuchnięte kostki, ociężałość – to symptomy tego, że w naszych ciałach jest więcej wody niż „norma przewiduje". Jak się jej pozbyć?

Czytaj dalej >
Czekoladowa dieta
Zdrowie i uroda

Czekoladowa dieta

Czy możesz sobie wyobrazić, że zajadając się czekoladką, można gubić zbędne kilogramy? Nie? A jednak to możliwe

Czytaj dalej >
Zaostrz apetyt
Zdrowie i uroda

Zaostrz apetyt

Wszędzie tylko cudowne diety odchudzające… Ale są przecież wśród nas osoby, które nie tylko nie marzą o gubieniu kilogramów, ale przeciwnie – chcą przytyć i z przerażeniem obserwują, jak wskazówka wagi przesuwa się w dół

Czytaj dalej >
Sposoby na alergię
Zdrowie i uroda

Sposoby na alergię

Tabletki przeciwalergiczne często otępiają, sterydy powodują tycie, a na seanse odczulające biorezonansem nie każdy może dojechać lub sobie pozwolić. Co wtedy stosować, by poczuć się lepiej?

Czytaj dalej >
Arabskie uzdrawianie
Zdrowie i uroda

Arabskie uzdrawianie

Arabowie wieki temu posiedli tajemnicę uzdrawiania i pielęgnowania ciała. I ta magia wciąż działa. Spróbuj, a się przekonasz!

Czytaj dalej >
Rozpoznaj dobrego terapeutę
Zdrowie i uroda

Rozpoznaj dobrego terapeutę

W polskim rejestrze Naczelnej Izby Lekarskiej widnieje aż 171 842 zarejestrowanych lekarzy, którzy ukończyli akademie medyczne. A jednak ludzie masowo odwiedzają gabinety uzdrowicieli, których wciąż przybywa.

Czytaj dalej >
Ratunek po wypadku
Zdrowie i uroda

Ratunek po wypadku

Zima to nie tylko zabawy na śniegu, ale i bolesne wywrotki. Choćby na oblodzonym lub… zalanym deszczem chodniku!

Czytaj dalej >
Nieznośny ból głowy
Zdrowie i uroda

Nieznośny ból głowy

Zaczyna się niewinnie. Boli cię głowa, więc sięgasz po pigułkę. Przy kolejnym napadzie bólu robisz to samo, aż w końcu zauważasz, że czaszkę rozsadza ci niemal codziennie, a leki łykasz niemal jak cukierki. Dałeś się wkręcić w spiralę.

Czytaj dalej >