Zdrowie i uroda
Wyobraź sobie, że tyjesz i... chudnij
Wiecie, że już samo myślenie o skutkach wcinania bez opamiętania może uchronić przed nadwagą?
Czytaj dalej >Zdrowie i uroda
Zdrowie i uroda
Ręka rękę myje
Dokładnie, powoli, centymetr po centymetrze. Tylko tak zdetonujesz bombę biologiczną, która tyka na twoich dłoniach.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Oddech wolności
Pozbądź się lęków i ograniczeń. Poczuj, że Życie jest piękne. To wcale nie jest pusta obietnica – wystarczy nauczyć się odpowiednio oddychać.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Krochmal - dermokosmetyk za grosz
Trochę mąki, trochę wody. Zamieszać, zagotować. I najtańszy eliksir do skóry gotowy!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Odpoczywać trzeba się nauczyć
Czujesz napięcie w ciele? Bolą cię barki i kark? Nie możesz się skupić, myśli pędzą jak szalone? Być może nie potrafisz... odpoczywać. Wbrew pozorom to wcale nie jest proste, odpoczywania trzeba się nauczyć!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Płaski brzuch bez łez, burczenia i potu
Jak taki „wyhodować”? Położyć się i leżeć! Japoński fizjoterapeuta dr Fukutsudzi zauważył, że wiele kobiet, mimo katowania się radykalnymi dietami i intensywnymi ćwiczeniami, nie może pozbyć się wypukłego brzuszka.
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Masaż stóp dla Twojego zdrowia!
Filary twojego ciała Uważasz, że to TYLKO stopy? Że ich masaż to fanaberia, zbytek rozkoszy? Mylisz się!!! W ich receptorach tkwi sekret twojego zdrowia
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Ból pleców to symptom troski o rodzinę
Choroba ciała zaczyna się w duszy... Bolą plecy? To może być z troski o rodzinę. Jak zapewnić dziecku idealny start w życie?
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Radość, harmonia, witalność - chcesz je poczuć? Zorganizuj swój dzień w rytmie Zen!
Poznaj zegar biologiczny mnichów tybetańskich... A z nim sekret wiecznej młodości w harmonii, radości i pełni sił. Ułóż sobie dzień wedle tych wskazówek, a obudzisz w sobie prawdziwą moc. Tak wygląda doba w rytmie Zen!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Ucz się piękna od czarownic
Każda kobieta jest piękna, niezależnie od wieku, wagi, koloru skóry... Czarownice wiedzą, jak wydobywać wewnętrzne piękno.
Czytaj dalej >
Astrologia
Wenus z Panną zrobią cię na bóstwo!
W niedzielę 19.07 do zadbanego znaku Panny wkroczyła Wenus, pozostanie tam do 31.07. To czas piękna: wszystkie zabiegi się udadzą!!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Magiczne dłonie
O kimś, kto ma powodzenie i pieniądze, mawiamy, że ma dobrą rękę. A żeby ręce były wabikami szczęścia, warto o nie dbać. Z uwzględnieniem paznokci, oczywiście!
Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda
Oddech na ekspresowe zaśnięcie
Ta technika uspokaja pracę serca, relaksuje umysł i w efekcie wywołuje upragnioną senność
Czytaj dalej >