Patrzysz ze zdumieniem na czubek głowy i myślisz – dlaczego tam łysieję, przecież nie jestem mężczyzną! Niestety, nie tylko mężczyznom z wiekiem rzedną włosy. Kobiety też mają odpowiedzialne za to hormony, tylko w mniejszej ilości. A ten okropny proces nasila się w czasie menopauzy. Jak sobie z nim radzić?
Czytaj dalej >
Masz dość odrastających włosów, podrażnień i pryszczy po depilacji? Zaprzyjaźnij się z... mrówkami.
Czytaj dalej >
Wystarczy w nie spojrzeć, by poznać nie tylko nasze skłonności do chorób, ale też zrozumieć, jaki już mamy problem. Irydologia, czyli diagnozowanie z oka, to metoda uznana i stosowana przez wielu naturoterapeutów.
Czytaj dalej >
Otyłość otyłości nierówna. By ją zwalczyć, trzeba wiedzieć jak.
Czytaj dalej >
Wiecie, że już samo myślenie o skutkach wcinania bez opamiętania może uchronić przed nadwagą?
Czytaj dalej >
Dokładnie, powoli, centymetr po centymetrze. Tylko tak zdetonujesz bombę biologiczną, która tyka na twoich dłoniach.
Czytaj dalej >
Pozbądź się lęków i ograniczeń. Poczuj, że Życie jest piękne. To wcale nie jest pusta obietnica – wystarczy nauczyć się odpowiednio oddychać.
Czytaj dalej >
Trochę mąki, trochę wody. Zamieszać, zagotować. I najtańszy eliksir do skóry gotowy!
Czytaj dalej >
Czujesz napięcie w ciele? Bolą cię barki i kark? Nie możesz się skupić, myśli pędzą jak szalone? Być może nie potrafisz... odpoczywać. Wbrew pozorom to wcale nie jest proste, odpoczywania trzeba się nauczyć!
Czytaj dalej >
Jak taki „wyhodować”? Położyć się i leżeć! Japoński fizjoterapeuta dr Fukutsudzi zauważył, że wiele kobiet, mimo katowania się radykalnymi dietami i intensywnymi ćwiczeniami, nie może pozbyć się wypukłego brzuszka.
Czytaj dalej >
Filary twojego ciała Uważasz, że to TYLKO stopy? Że ich masaż to fanaberia, zbytek rozkoszy? Mylisz się!!! W ich receptorach tkwi sekret twojego zdrowia
Czytaj dalej >
Choroba ciała zaczyna się w duszy... Bolą plecy? To może być z troski o rodzinę. Jak zapewnić dziecku idealny start w życie?
Czytaj dalej >
Poznaj zegar biologiczny mnichów tybetańskich... A z nim sekret wiecznej młodości w harmonii, radości i pełni sił. Ułóż sobie dzień wedle tych wskazówek, a obudzisz w sobie prawdziwą moc. Tak wygląda doba w rytmie Zen!
Czytaj dalej >