Owies gwarantuje dobrobyt, szczególnie we włosach – prowokuje ich wzrost, sprawia, że stają się mocne i lśniące. Dzięki płukankom i wywarom z owsa włosy młodnieją, są bardziej nawilżone, gładkie i sprężyste.
Owies jest także źródłem witaminy E, zwanej witaminą młodości, która spowalnia procesy starzenia się włosów, doskonale wzmacnia cebulki i chroni przed miażdżycą malutkie naczynka krwionośne, które je odżywiają. Ale to nie wszystko! To niezwykłe zboże posiada unikalne avenatramidy – związki wyłapujące niebezpieczne dla nas formy tlenu, które sieją spustoszenie w całym organizmie, a zatem i we włosach.
Owsiany rytuał na przyciągnięcie kasy
Od dnia nowiu Księżyca codziennie do woreczka z tkaniny naturalnej wrzucaj po garści ziaren owsa z intencją przyciągnięcia bogactwa i dobrych okazji. Dzień przed pełnią wrzuć do woreczka jedną monetę, zawiąż go i schowaj tam, gdzie trzymasz dokumenty finansowe.
Woda owsiana hamująca wypadanie włosów
Weź szlankę słomy owsianej albo 3 garście niełuskanych ziaren owsa, zalej dwoma szklankami wody.
Całość zagotuj i warz jeszcze przez pół godziny. Następnie odstaw wywar na dwie godziny. Dolej trochę przegotowanej wody, by uzupełnić to, co wyparowało podczas gotowania, i pij 2 szklanki napoju dziennie.
AM
fot. shutterstock
Zdrowie i uroda
Rytuały wellness na co dzień. Jak zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną harmonię?
W codziennym pośpiechu łatwo zapomnieć o tym, że dobre samopoczucie zaczyna się od drobnych, powtarzalnych nawyków. Rytuały wellness nie muszą oznaczać skomplikowanych ceremonii ani wielu godzin poświęconych na dbanie o siebie. Czasem wystarczy kilka świadomych chwil o poranku, spokojny wieczór bez nadmiaru bodźców i większa uważność na sygnały wysyłane przez własny organizm. Sprawdź, jak stworzyć codzienne rytuały, które pomogą zadbać o ciało, umysł i wewnętrzną równowagę.
Czytaj dalej >
