W czym tkwi sekret pięknych włosów? Z pewnością nie w pielęgnacji samych pukli, bo te są martwą tkanką i w żaden sposób ich nie odżywimy, choćbyśmy kładli na nie tony odżywek, masek z jajka i oliwy, myli je w drogich szamponach, płukali naparem z pokrzywy.
W ten sposób możemy jedynie sprawić, że będą lepiej wyglądały. Ale jeśli chcesz, by twoje włosy naprawdę były silniejsze, zdrowsze, przestały wypadać – zadbaj o skórę głowy. Używaj szamponów nawilżających, by uniknąć jej wysuszania. Poza tym zatroszcz się od nią od wewnątrz – wybierz dobrą dietę. Wystarczy kilka tygodni, by uzyskać wspaniałe efekty!
Pięć sposobów na zdrową skórę głowy
1. Masaż olejkowy
Przed myciem włosów wmasuj w skórę dwie łyżki olejku jojoba wymieszane z paroma kropelkami olejków z drzewa sandałowego, róży, lawendy i geranium. W ten sposób poprawisz jej ukrwienie i ją odżywisz. Cebulki włosów będą wtedy silniejsze i zdrowsze, a włosy zaczną szybciej rosnąć.
Najnowszym hitem wśród celebrytów jest... olej rycynowy. Oczywiście jego rewelacyjne działanie (wzmacnia włosy i przyspiesza ich rośnięcie) znane jest od wieków, ale teraz jakby na nowo to odkryto. Wymieszaj dwie części oleju rycynowego z jedną częścią oleju kokosowego, miksturę podgrzej na parze wodnej, a potem wmasuj w skórę głowy. Owiń głowę ręcznikiem na całą noc. Rano umyj włosy szamponem.
2. Aspiryna
Dzięki antybakteryjnym właściwościom pomaga oczyścić skórę głowy i zapobiec łupieżowi. Rozkrusz dwie-trzy tabletki i dodaj do szamponu.
3. Marchewki
Podjadaj je w wolnej chwili. Zawierają składniki (takie jak witamina A), które poprawiają kondycję skóry głowy i wspomagają pracę cebulek włosowych.
4. Tran
Jest źródłem cennych kwasów tłuszczowych omega-3, które doskonale wpływają na stan skóry. Zażywaj go codziennie. Możesz też jeść przynajmniej dwa razy w tygodniu tłustą rybę albo dodawać do potraw nieco mielonego lnu, co jest alternatywą dla wegan.
5. Henna
Gdy skóra na głowie swędzi, wmasuj w nią sproszkowane liście henny (jeśli nie przeszkadza ci tymczasowy rudawy odcień włosów). Wkrótce odczujesz ulgę.
Maja Kotecka
fot.shutterstock.com
