Niektórzy już od progu mówią, jaki mają problem. Innym przychodzi to z trudem. To najczęściej ci, którzy boją się żyć własnym życiem. Biernie czekają na to, co przyniesie im los albo podpowiedzą ludzie.
Czytaj dalej >
Taniec Bollywood sprawi, że poczujesz się stuprocentową kobietą. Tańcz go w domu. Potraktuj to jako relaks i okazję do zabawy. Pamiętaj, aby się przez cały czas uśmiechać.
Czytaj dalej >
Jedną z bardziej niezwykłych historii, jaka mi się przydarzyła, była rozmowa z siostrą, która troszczyła się o swojego brata... Nadużywał alkoholu.
Czytaj dalej >
Jak nauczyć się widzieć i urzeczywistniać szczęście, zdrowie i miłość?
Czytaj dalej >
Ma ją każdy z nas, ale niewiele osób ją widzi. To aura, nasze wewnętrzne światło. Błyszczy, kiedy jesteśmy zdrowi, ciemnieje, gdy chorujemy.
Czytaj dalej >
Czy powiedzenie prawdy zawsze jest najlepszym wyjściem? Różnie bywa, ale często tylko to może skutecznie oczyścić atmosferę…
Czytaj dalej >
Zrób koszyk zmartwień i jak najszybciej się go pozbądź
Czytaj dalej >
Amerykańska dziennikarka Marjorie Hillis w 1936 roku wydała książkę „Rozkosze życia w pojedynkę”. W czasach gdy samotne kobiety uważano za stare panny, doradzała im, jak cieszyć się życiem. I te rady nie straciły świeżości!
Czytaj dalej >
Książka została napisana przez Katarzynę Straburzyńską, w sposób jasny i prosty. Opisuje drogi dojścia do harmonijnego życia, a praktyczne ćwiczenia wskazują czytelnikowi jak samodzielnie uwolnić się od stresu, napięć, negatywnych myśli.
Czytaj dalej >
Oto kilka wskazówek dla tych, którzy ciągle się martwią. I nie wiedzą, jak to zmienić.
Czytaj dalej >
Zagospodaruj dla siebie na początek tylko 15 minut w ciągu dnia. Wyłącz telefon, telewizor, muzykę i usiądź w ciszy.
Czytaj dalej >
Gdy nie masz na nic ochoty, a świat widzisz wyłącznie w czarnych barwach, ratuj się przed takim samopoczuciem
Czytaj dalej >
Wiele wakacyjnych kursów skierowanych jest do ludzi, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze sztuką i spełnić własne marzenia.
Czytaj dalej >