Nie musisz umieć malować! Po prostu chwyć za kredki i zacznij tworzyć kreatywne mandale. Rozwiniesz intuicję, wyciszysz rozbiegane myśli, poprawisz swoje relacje z otoczeniem, odzyskasz radość życia.
Czytaj dalej >
Jest jednocześnie terapią, ruchem, medytacją, radością i przyjemnością
Czytaj dalej >
Jeśli każdego dnia narzekasz na fatalne samopoczucie, skarżysz się na ból stawów i masz trudności z chodzeniem, to zdaniem bioenergoterapeutów twój organizm zaczyna pustoszyć stara, niepotrzebna energia
Czytaj dalej >
Nie wiesz, co konkretnie chciałbyś zmienić w swym otoczeniu? Magicznie zasiej nowe idee i obserwuj, co z nich wyrośnie
Czytaj dalej >
Przeczytaj wskazówki jak temu zaradzić!
Czytaj dalej >
"Do serca przytul psa..." – słowa tej piosenki są doskonałą poradą życiową.
Czytaj dalej >
Nie da się ukryć, że dziś to największy wróg człowieka. Jeśli chcesz się przekonać, czy umiesz go pokonać, wykonaj prosty test.
Czytaj dalej >
Specjaliści radzą... O tym, jak pokonać panikę i opanować manię zbieractwa, opowiada Katarzyna Namysł, refleksolog i masażystka lomi lomi nui.
Czytaj dalej >
Gdy dopadają cię czarne myśli, apatia, niechęć do działania, zamiast się im poddawać, stań do walki. Zaraz wyjdzie słońce...
Czytaj dalej >
Czy wiesz, kim naprawdę jesteś? Warto się tego dowiedzieć, aby lepiej żyć. Pewien Irlandczyk uczy, jak to zrobić.
Czytaj dalej >
Gdy za oknem i w sercu szaro, buro i ponuro, sięgnij po skuteczne antidotum, czyli chromoterapię
Czytaj dalej >
Poznaj trilo chi – gimnastykę, która daje siłę i wdzięk. Odmładza, wzmacnia serce, wysmukla ciało i na koniec jeszcze relaksuje.
Czytaj dalej >
Oto proste ćwiczenie z hatha-jogi, które pomoże ci to sprawdzić
Czytaj dalej >