Ta pozycja jogi uspokaja system nerwowy, poprawia trawienie i zapobiega zaparciom, wzmacnia mięśnie brzucha i cały kręgosłup. Gdy dobrze się ją wykona, podziała niezwykle odprężająco.
Czytaj dalej >
Jeżeli czujesz, że twoje narządy płciowe wymagają wzmocnienia, zasil je za pomocą starej, tantrycznej medytacji
Czytaj dalej >
Twoje pismo może powiedzieć o tobie tak samo dużo, jak psycholog po zrobieniu profesjonalnych testów
Czytaj dalej >
Dlaczego niektórzy ludzie cieszą się wigorem do późnej starości, a inni od dzieciństwa nieustannie się leczą? Czy można uniknąć wszelkich dolegliwości?
Czytaj dalej >
To, czy zjesz je obfite, czy malutkie, nie wpłynie na ilość spożytych przez resztę dnia kalorii – twierdzą naukowcy z uniwersytetu w Monachium
Czytaj dalej >
Tydzień przed miesiączką zaczyna się: boli głowa, piersi stają się wrażliwe na dotyk, pogarsza się nastrój... Ziołowe herbatki przyniosą ci ulgę.
Czytaj dalej >
Masz dość chemii? Idź w ślady Hindusek i wyprodukuj w domu własne kosmetyki
Czytaj dalej >
Kto choć raz w życiu cierpiał z powodu kamieni w nerkach, nie zapomni tego uczucia
Czytaj dalej >
Że zimna woda zdrowia doda, widzą wszyscy. Ale nie każdy zdaje sobie sprawę, że już zwykły prysznic działa leczniczo.
Czytaj dalej >
Poczujesz się pewniej we własnym ciele, gdy nauczysz się tańca brzucha!
Czytaj dalej >
Wszystko, co chciałbyś wiedzieć o tantrze, ale boisz się zapytać…
Czytaj dalej >
Kosmetyki to dodatek. Najważniejsze jest odpowiednie menu. To dzięki niemu skóra jest zdrowa i złocista.
Czytaj dalej >
O tym, że ten najstarszy lek, znany od wieków w medycynie ludowej, wzmacnia serce i podnosi odporność, wiedzą chyba wszyscy
Czytaj dalej >