W upały powiedz nie odparzeniom! Pomoże ajurweda

Co na odparzenia? Ajurweda pomaga!

Mądrość ajurwedyjska poleca zewnętrzne równoważenie ognistej energii Pitta za pomocą wielu różnych roślin. Jedną z nich jest róża.

Różana mgiełka 

Mgiełka różana przynosi ukojenie i ochładza Pittę, a skóra odzyskuje naturalną odporność i nawilżenie. Miej ze sobą sprej z wodą różaną, zwłaszcza na dalsze wyprawy. Sprawdzi się doskonale, bez względu na typ skóry. Użyta na twarz nawilża i odświeża, ale wyjątkowo często spryskuj miejsca najbardziej narażone na podrażnienia i uszkodzenia, by zapobiec odparzeniom.

Weź: •kilka garści świeżych lub suszonych płatków róży (jednego gatunku, nie z kwiaciarni) •1/2 l wrzątku •bawełnianą ściereczkę lub gazę •szklany pojemnik ze szczelnym zamknięciem Płatki róży opłucz, zawiń je w ściereczkę i zawiąż, by nie wypadły. Włóż je do pojemnika i zalej wrzątkiem.

Szczelnie zamknij i zostaw na 24 godziny. Po tym czasie wyjmij płatki, a wodę przelej do buteleczki ze sprejem. Woda jest gotowa do użycia. Przechowuj ją w lodówce przez 2 tygodnie.

Lawenda i szałwia na odparzenia

Lawenda i szałwia tonują ogień Pitty i zmniejszają potliwość stóp, a tym samym szanse na odparzenia między palcami i na podeszwach. Obydwa zioła łagodzą też istniejące stany zapalne i odparzenia, pomagają leczyć otwarte rany i grzybicę.

Weź: •garść szałwii lekarskiej •garść lawendy •1 l wrzątku   Zioła zalej wrzątkiem i zaparzaj pół godziny. Gdy przestygnie, wymieszaj napar z 2 l ciepłej wody i mocz stopy tak długo, jak zechcesz. Powtarzaj co drugi dzień przez cały czas trwania upałów.

Gdy masz już bąbla

Jeśli zdarzyło się, że już powstały bolesne zaczerwienienia, pęcherze lub uszkodził się naskórek, ajurwedyjskie porady pomogą ci szybko ukoić ból i wyleczyć ranę.

Aloes przyspiesza gojenie ran, oparzeń i odparzeń, zapobiega tworzeniu się pęcherzy. Działa łagodząco, przeciwzapalnie i prze- ciwbólowo. Nie dopuszcza też do przesuszenia skóry, zatrzymując wodę w naskórku – szczególnie skuteczny na zrogowaciałej skórze stóp i dłoni.

Liść aloesu możesz rozciąć wzdłuż i zdjąć skórkę z jednej strony, przyłożyć bezpośrednio do odparzenia i owinąć cienkim bandażem. Opatrunek potrzymaj godzinę. Liścia możesz użyć ponownie, ale wcześniej zetnij wierzchnią warstwę, by pojawił się świeży sok. Aby mieć żel do smarowania, wytnij ze środka liścia cały miąższ, przeciśnij przez praskę do czosnku lub zblenduj, dodaj kilka kropli olejku z witaminą E. Od razu smaruj odparzoną skórę, a nadmiar żelu przechowuj w lodówce.

Nagietek również harmonizuje rozbuchaną Pittę, którą nasze ciało absorbuje latem. Jego kwiaty mają działanie przeciwzapalne, kojące i przyspieszające gojenie. Przy otarciach i pęcherzach, stosuj często mgiełkę nagietkową.

Weź: •2 garści suszonych kwiatów/płatków nagietka •300 ml wody destylowanej •garnek z pokrywką •2 miski Jedną z misek postaw w garnku dnem do góry, a wokół niej wysyp nagietek i zalej wodą. Na to postaw drugą miskę, tym razem dnem do dołu. Garnek nakryj odwróconą pokrywką (uchwyt do wnętrza garnka) i podgrzewaj. Hydrolat z nagietka będzie zbierał się w górnej misce, spływając z uchwytu pokrywki. Wyłącz, gdy na dole nie będzie już wody i poczekaj, aż ostygnie. Używaj w formie spreju kilka razy dziennie lub do okładów.

Szybka pomoc na odparzenia 

 ● Jeśli cierpisz z powodu odparzeń pod piersiami, umyj te miejsca ciepłą wodą z szarym mydłem (łagodzi podrażnienia skóry i stany zapalne), dokładnie osusz skórę i przesyp ją mąką (skrobią) ziemniaczaną. Nakładaj ją 3 razy dziennie, zawsze na dobrze wysuszoną skórę.

● Odparzenia w pachwinach również należy myć ciepłą wodą z szarym mydłem, a potem przemywać roztworem sody: 2 czubate łyżki sody oczyszczonej rozpuść w szklance ciepłej wody. Możesz stosować w formie kompresów.

●  Zdarty naskórek, otarcia i pęknięcia skóry na stopach wyleczysz kąpielą rumiankową: garść suszonych kwiatów zalej pół litra wrzątku, zaparzaj pod przykryciem 15 minut. Napar wlej do miski z niewielką ilością ciepłej wody i mocz stopy 20 minut, potem dokładnie osusz. 

Tekst: Natalia Badowiec
Foto: