Jak znaki zodiaku radzą sobie ze stresem?
Baranowi na stres pomoże ruch
Jesteś niecierpliwy, szybki i wymagający. Przez to często wpadasz w złość, bo coś nie dzieje się tak szybko jakbyś chciał i też nikt nie powie Ci, abyś zluzował, bo wszyscy zwyczajnie się boją. Twój ogień, który dał Ci patronujący Mars, zapala Cię w sekundę, ale w drugą stronę to już tak nie działa. Aby rozładować napięcie, musisz się poruszać dynamicznie – najlepiej wyjdź z domu i szybkim marszem przejdź ulubioną trasę. A jeśli na zewnątrz jest paskudnie – włącz muzykę i potańcz do lustra.
Byk znajdzie ukojenie w przyrodzie
Ludzie, którzy Cię nie znają, mają wrażenie, że jesteś jak skała, nie do ruszenia ani do zirytowania. A jest wręcz przeciwnie – są takie sytuacje oraz wydarzenia, które natychmiast napełniaja Cię lękiem. Gdy widzisz, że nie będziesz mógł pozwolić sobie na dbanie o dom, szalenie się denerwujesz. Rozluźnia Cię kontakt z naturą albo sztuką – Twoja planetarna opiekunka Wenus kieruje Cię w stronę czegoś pięknego i wyrafinowanego. Ukoi Cię oglądanie albumów ze sztuką albo spacer po lesie albo puszczy.
Bliźnięta odpędzą lęki pisaniem
Denerwuje Cię, gdy ktoś próbuje Cię ograniczać i nie możesz być w kilku miejscach naraz. Choroby też wywołują Twoją irytację, ale to nie strach przed nieznanym, jak u innych znaków, raczej lęk przed bezczynnością i bezradnością. Twój wewnętrzny chaos serwuje Ci dużo stresu i napięć, przez co masz problem z wyciszeniem się, snem i ilością słodyczy. Pomoże Ci zatrzymanie się na chwilę i spisanie tego, co chcesz zrobić, oraz miejsc, które chcesz odwiedzić. Twój opiekun Merkury kocha słowa i planowanie. Kup sobie terminarz albo piękny zeszyt i notuj to, co przyjdzie do głowy.
Rak odpocznie w swoim azylu
Masz w sobie dużo strachu, lęków, przejmujesz się za bardzo sobą, bliskimi ludźmi i światem. Wszystko potrafi wywołać u Ciebie wielki stres i rozstrojenie żołądka, zwłaszcza że chętnie oddajesz się snuciu czarnych wizji. Tobie ukojenie przyniesie chwila samotności, i to bez ludzi, internetu i rozmów przez telefon z tymi, którzy karmią się strachem i go przekazują. Pobądź chwilę nad jeziorem czy rzeką, do których pcha Cię Twój planetarny opiekun Księżyc – władca wody i emocji. Do tego często spoglądaj w stronę wody, ona Cię uzdrowi.
Lwa odstresuje impreza
Jesteś pewny siebie i aktywny, a przynajmniej tak się prezentujesz światu. Jednak stresuje Cię, gdy nie masz się przed kim popisywać, gaśniesz i stajesz się szarą myszką, gdy nie możesz się śmiać, żartować i wygłupiać. Przez izolację społeczną o wiele mniej cieszysz się z życia. Słońce, Twój opiekun planetarny, sprawia, że musisz być w centrum zainteresowania. Na lęki i smutki pomoże Ci zorganizowanie imprezy w małym gronie albo przez Internet. Najlepiej tematycznej z przebieraniem się.
Pannę uspokoi samoakceptacja
Dla Ciebie największym stresem jest, gdy nie możesz być perfekcyjna w pracy i domu. Tym bardziej teraz, gdy nie masz komu prezentować swojego idealnego ubrania i czyściutkiej łazienki. Masz przez to jeszcze więcej złości i krytycyzmu wobec siebie. Wyłącz wewnętrznego krytyka i napór złych słów, których używania nauczył Cię Merkury. Pan słowa i wojen na słowa może sprawiać, że Cię ponosi. Staraj się zakończyć krytykowanie siebie. Zajmij się czymś innym. To podziała.
Lęki Wagi odgoni sztuka
Największą traumą jest dla Ciebie niemożność wspólnego przeżywania i komentowania dzieł sztuki, piękna przyrody, smaków trunków i potraw. Nie możesz pokazać, jak dobrze znasz się na designie i jak dobrze czujesz się otoczona drogimi rzeczami. A tutaj trzeba siedzieć w domu, w papuciach, z partnerem, który po latach stał się mrukiem. Dla Ciebie kuracją będą spacery wirtualne po wystawach i muzeach z całego świata i korzystanie z internetowych bibliotek. Zrozumiesz, że masz wszystko na wyciągnięcie ręki.
Sposób na stres dla Skorpiona - odpuszczenie
Szarość, burość, nijakość i brak wyzwań powodują u Ciebie nerwicę, bo co masz robić wtedy, gdy nikt i nic nie podnosi Ci poprzeczki. Musisz przecież czuć, że żyjesz! Kochasz kryzysy, bo pozwalają Ci się odradzać, ale ten pandemiczny trwa już zbyt długo i zaczyna Cię nudzić i drażnić jednocześnie. Jak się nie stresować? Twój opiekun Pluton sugeruje, byś sam stawiał sobie wyzwania, jak np. przeczytanie horroru Kinga w oryginale, wymyślenie od A do Z swojej firmy i medytacje. Podczas niej powtarzaj mantrę – jestem bezpieczny, nic złego się nie dzieje.
Podróż pomoże osobom spod znaku Strzelca
Może być nawet po swoim kraju czy mieście, ale tam, gdzie jeszcze nie byłeś. Tobie potrzebna jest wolność i bycie w drodze. Nie lubisz być uziemiony, boisz się, że utkniesz na kwarantannie i z nikim nie możesz się nigdzie wypuścić. Dlatego Twój opiekun planetarny, Jowisz, który kieruje do rozwoju i doświadczenia – ułatwi Ci wyluzowanie się, gdy sięgniesz po film podróżniczy albo książkę kulinarną o innym kraju. Zamówione jedzenie z hinduskiej knajpki również nasyci Cię na poziomie ciała i duszy.
Strach Koziorożca przepędzi wspinaczka
Niestety, często dopada Twój znak zodiaku spory stres z błahych powodów, nawet przez niewyniesione śmieci czy niezmienione opony w aucie przed zimą. Saturn, który opiekuje się Twoim znakiem, wymusza bycie odpowiedzialnym i pracowitym. Ale pandemia wszystko wywróciła do góry nogami i nie możesz być tak często w pracy, jak czujesz, że powinieneś. Dawaj sobie w kość – zwykle najlepiej Ci robią wspinaczki po górach, ale gdy nie można nigdzie jechać, to znajdź blisko jakąś górkę i wchodź na nią, schodź i tak w kółko. Albo lepiej - zbuduj w domu własną ściankę wspinaczkową!
Wodnik musi wykrzyczeć swój stres
Zawsze musisz być oryginalny, zbuntowany i ponadczasowy – stresuje Cię przeciętność i brak kreatywności. Czas pandemii wymusił na Tobie siedzenie w domu, ale to było dobre dla rozwoju – miałeś czas na tworzenie i wymyślanie. Teraz chętniej pokazałbyś to wszystko światu, ale nadal panuje izolacja, ba, nasila się i rozprzestrzenia choroba. Co robić? Krzycz. Każdego dnia pozwalaj sobie na wykrzyczenie swojej złości. Ale nie na bliskich – najlepiej idź na spacer w deszczową albo wietrzną pogodę i tam daj upust stresowi, lękom oraz złości.
Relaks Ryb to... pielęgnacja stóp
Nie lubisz, wręcz masz wtedy atak paniki, gdy świat przypomina o istnieniu pieniędzy, banków i gospodarki, o tym, że nowa sympatia ma męża albo żonę. Nie chcesz uczestniczyć w wyścigu szczurów ani zajmować się takimi przyziemnymi sprawami jak urzędy, rachunki, lekarze. Dla spokoju duszy potrzebujesz odpłynąć w świat fantazji, magii i wyobraźni. Neptun stworzył Cię taką, że uciekasz w iluzję i inni tego nie rozumieją. Odpoczniesz od złych wiadomości, gdy zajmiesz się swoimi stopami. Najlepiej, gdybyś mogła pochodzić boso po trawie albo piasku, ale jesienią wystarczy, że pomoczysz nogi w misce w ciepłą wodą i solą. I precz idą wszelkie lęki i strachy!
Foto: shutterstock
