Porządki, rachunki i wielkie zakupy mogą być ponad Twoje siły. Wyśpij się, bo nabierzesz ochoty na towarzyskie atrakcje.
Porządki, rachunki i wielkie zakupy mogą być ponad Twoje siły. Wyśpij się, bo nabierzesz ochoty na towarzyskie atrakcje.

W świecie, który nieustannie nas bombarduje bodźcami, medytacja często ląduje w tej samej szufladzie co noworoczne postanowienia o diecie: wiemy, że jest zdrowa, ale jakoś nie możemy się za nią zabrać. Agnieszka Passendorfer w swojej najnowszej książce „Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała” zdejmuje tę praktykę z piedestału i kładzie nam ją prosto na talerzu. I robi to w sposób, któremu trudno się oprzeć.