Tańcz! A będziesz zdrowy i szczęśliwy.

Masz zły nastrój? Koniecznie idź potańczyć. Do klubu, na domówkę, na koncert lub na warsztaty taneczne. Albo zaszyj się w domu i podskakuj w rytm ulubionej muzyki. Dowiedziono, że taniec poprawia humor, pamięć, a także pozwala wejść trans. Podobno nasza dusza go uwielbia.

para tańczy Taniec poprawia nastrój i zdrowie u każdego, niezależnie od wieku.

Więcej artykułów

Zdrowie i uroda

Ekwipunek do gry w padla – o tym powinieneś pamiętać!

Padel to sport dynamiczny. Wbrew pozorom jednak nie jest bardzo skomplikowany i nawet początkujący dobrze się w nim odnajdują. Warto jednak zadbać o odpowiedni ekwipunek. O ile sam kort i zasady nie sprawiają trudności, tak niewłaściwy sprzęt może skutecznie utrudnić Ci rozgrywkę, zniechęcić, a co gorsza doprowadzić do kontuzji. Co powinieneś zabrać na pierwszy i każdy kolejny mecz padla? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule.

Czytaj dalej >

Jeszcze więcej magii każdego dnia!
Odkryj nasze specjalne zestawy

Przejdź do sklepu