Życie i gwiazdy

Zdrowie i uroda

Odpoczywać trzeba się nauczyć

Czujesz napięcie w ciele? Bolą cię barki i kark? Nie możesz się skupić, myśli pędzą jak szalone? Być może nie potrafisz... odpoczywać. Wbrew pozorom to wcale nie jest proste, odpoczywania trzeba się nauczyć!

Czytaj dalej >
Astrocoaching

Poznaj swoje zwierzę mocy. Zobacz, jak je rozpoznasz

Szamani mają specjalne sposoby, by obudzić w sobie nowe możliwości. Potrafią przywołać w wizjach swoje zwierzę mocy. To nasze drugie ja, wewnętrzny przewodnik. Kontakt z nim może nam pomóc w wielu trudnych, stresujących sytuacjach. Wystarczy... zabrać je ze sobą! Odkryj swoje zwierzę mocy, a zyskasz najwierniejszego przyjaciela, opiekuna i przewodnika.

Czytaj dalej >
Zdrowie i uroda

Płaski brzuch bez łez, burczenia i potu

Jak taki „wyhodować”? Położyć się i leżeć!  Japoński fizjoterapeuta dr Fukutsudzi zauważył, że wiele kobiet, mimo katowania się radykalnymi dietami i intensywnymi ćwiczeniami, nie może pozbyć się wypukłego brzuszka.

Czytaj dalej >