Nie dyskutuj na trudne tematy, bo ludzie mogą być nerwowi. Sama się przekonasz, że na pewne osoby szkoda Twojej energii.
Nie dyskutuj na trudne tematy, bo ludzie mogą być nerwowi. Sama się przekonasz, że na pewne osoby szkoda Twojej energii.

W świecie, który nieustannie nas bombarduje bodźcami, medytacja często ląduje w tej samej szufladzie co noworoczne postanowienia o diecie: wiemy, że jest zdrowa, ale jakoś nie możemy się za nią zabrać. Agnieszka Passendorfer w swojej najnowszej książce „Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała” zdejmuje tę praktykę z piedestału i kładzie nam ją prosto na talerzu. I robi to w sposób, któremu trudno się oprzeć.