Możesz się dzisiaj czepiać drobiazgów i być niespokojna. Idź na zakupy, pomyśl o ładnym urządzeniu mieszkania.
Możesz się dzisiaj czepiać drobiazgów i być niespokojna. Idź na zakupy, pomyśl o ładnym urządzeniu mieszkania.

W świecie, który nieustannie nas bombarduje bodźcami, medytacja często ląduje w tej samej szufladzie co noworoczne postanowienia o diecie: wiemy, że jest zdrowa, ale jakoś nie możemy się za nią zabrać. Agnieszka Passendorfer w swojej najnowszej książce „Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała” zdejmuje tę praktykę z piedestału i kładzie nam ją prosto na talerzu. I robi to w sposób, któremu trudno się oprzeć.