Trudne zadania i rozmowy mogą Cię zmęczyć. Nie złość się, szczególnie na siebie. Brakuje Ci luzu, bo jesteś zmęczona. Zrób coś, aby odciąć się od kłopotów.
Artykuły dla Panny
Astrocoaching
Medytacja jest jak kamizelka ratunkowa. Recenzja książki Agnieszki Passendorfer
W świecie, który nieustannie nas bombarduje bodźcami, medytacja często ląduje w tej samej szufladzie co noworoczne postanowienia o diecie: wiemy, że jest zdrowa, ale jakoś nie możemy się za nią zabrać. Agnieszka Passendorfer w swojej najnowszej książce „Medytacja. Odkryj swój sposób na uspokojenie umysłu i ciała” zdejmuje tę praktykę z piedestału i kładzie nam ją prosto na talerzu. I robi to w sposób, któremu trudno się oprzeć.
