Gdy bolą górne zęby, palcem należy delikatnie wymasować miejsce znajdujące się tuż na wzgórku przy wejściu do ucha. Masować należy kolistymi ruchami.
Jeśli bolą dolne zęby, trzeba palcem delikatnie masować punkt znajdujący się w zagłębieniu szczęki.
Zdrowie i uroda
Ajurveda: która dosza w tobie rządzi: Vata, Pitta czy Kapha? Sprawdź i dostosuj swoją codzienną rutynę
Trzy dosze są połączeniem pięciu żywiołów – eteru, powietrza, ognia, wody i ziemi. Gdy jest w nich równowaga, jest zdrowie, gdy nie ma – chorujemy na wszystko! Ajurweda zna wiele sposobów na to, by dosze zawsze trzymały idealne proporcje (prakriti), a więc zapewniały odporność i zdrowie.
Czytaj dalej >
