Jeśli poświęcisz jej trochę uwagi, będzie twoim urodowym atutem.
1. Zadbaj o jej dobre ukrwienie.
Rano i wieczorem zrób lekki masaż, czyli taki, który nie spowoduje naciągania skóry, ale pobudzi naczynia krwionośne. Weź na dłoń kilka kropli oliwki, lekko rozetrzyj na dłoni i ogrzej ciepłem ciała. Okrężnymi ruchami wcieraj ją w podbródek i szyję aż do jej nieznacznego zaróżowienia się. Poczekaj chwilę, aby oliwka się wchłonęła. Nadmiar delikatnie zbierz płatkiem kosmetycznym.
2. Jeśli masz już obwisły podbródek, zacznij go oklepywać.
Mocno wysuń go ku przodowi i lekko, lewą i prawą górą dłoni, na zmianę, energicznie wyklepuj go od spodu. Oszałamiający efekt pojawi się szybko.
3. Warto też co tydzień lub co 10 dni zrobić kompres z mocnego naparu kopru włoskiego.
To jedno z siedmiu świętych ziół o cudownym działaniu. Łyżkę zmielonych owoców zalej szklanką wrzątku. Po 10–15 minutach odcedź, podgrzej i w dobrze ciepłym naparze zamocz kilkakrotnie złożoną gazę lub pieluszkę z tetry. Ciepły kompres połóż na podbródek, podwiąż chustą i trzymaj prawie pół godziny. Potem letnią wodą przemyj podbródek i wetrzyj nieco kremu.
4. Noś głowę wysoko, jak modelka.
Zwracaj na to uwagę także przy siedzeniu czy czytaniu. Znawcy urody nazywają taką postawę wysoką szyją.
5. Zamiast wysokich poduszek używaj do spania wałka.
Doskonale sprawdza się np. wypełniony łuskami z kaszy gryczanej. Jeśli się z nim zaprzyjaźnisz, zachowasz piękną szyję na długie lata.
Dodatkowo: Raz dziennie przejdź się po domu z książką na głowie. To świetny trening dla szyi. Chroń skórę szyi przed działaniem promieni UV. Używaj kremu z filtrem.
Tekst: Grażyna Repetowska
Zdjęcia: Shutterstock
